寶寶頭發(fā)稀少，粑粑麻麻們動(dòng)不動(dòng)就被“熱心群眾”diss：
█有人說頭發(fā)多剃幾次才能越長越好
█有人說多吃堅(jiān)果頭發(fā)才能長得黑亮
█有人說要勤梳頭發(fā)才能長得更快些…
可這些“經(jīng)驗(yàn)之談”試來試去，效果都不怎么明顯，原因很簡單，你沒有找對(duì)根本原因！
寶寶頭發(fā)變濃密的關(guān)鍵就是一個(gè)字：等。
頭發(fā)生長需要時(shí)間，等到寶寶毛囊徹底發(fā)育成熟后，胎毛才會(huì)變成真正意義的頭發(fā)。
一般來說，嬰幼兒1歲左右毛囊開始迅速發(fā)育，到2~3歲毛囊基本就會(huì)長好。所以只要寶寶的頭發(fā)不是大面積的脫發(fā)，家長保證合理的營養(yǎng)供給，就根本無需過度擔(dān)憂。
總之，寶寶頭發(fā)稀少不是病，而是頭發(fā)生長需要等待！
那么問題來了，說是不要著急，但寶爸媽每天瞅著一頭稀疏的小黃毛心里還是犯嘀咕呀?？粗鴮殞氃阈牡念^發(fā)，就只有“等”這一個(gè)辦法嗎？當(dāng)然不是！
“吃”出好頭發(fā)
通過食補(bǔ)是讓寶寶天生一頭好秀發(fā)最好的方法。
孕期
① 多吃富含蛋白質(zhì)的食物：魚類、肉類、蛋類、牛奶等。保證寶寶頭發(fā)良好生長。
② 適量吃黑芝麻與核桃。
③ 多吃富含維生素B、C的食物：麥芽、小米、富含維生素C的新鮮蔬果等?？梢允箤殞氼^發(fā)更有光澤。
寶寶
① 注意膳食均衡，美國兒科學(xué)會(huì)建議，兒童飲食菜單應(yīng)包含5大類：谷物、蔬菜、水果、肉類、奶制品。
② 可以用黑米+黑豆+黑芝麻+薏米熬粥給年齡稍大的寶寶喝。
要想頭發(fā)好，洗護(hù)不能少
除營養(yǎng)外，保持寶寶頭皮清潔也是必不可少的。
① 選擇溫和的洗發(fā)水。寶寶頭皮的油脂分泌比成人少，所以洗發(fā)露不僅要純凈、無刺激，還要深入滋潤，才能使頭發(fā)健康又柔亮。
② 控制洗頭頻次。頻繁洗頭會(huì)使寶寶嬌嫩的頭皮變得敏感，影響頭發(fā)生長。一般一周2~3次即可。
③ 掌握合適水溫。寶寶洗頭水溫可根據(jù)室外的溫度進(jìn)行調(diào)整，一般30℃為宜。
④ 避免使用吹風(fēng)機(jī)。吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)的損傷是不可逆的，使用時(shí)過大的噪音不僅會(huì)使寶寶懼怕洗頭，還會(huì)影響聽力。天氣不是特別陰涼，可以用毛巾洗水后在陽光通風(fēng)處等待自然風(fēng)干。
經(jīng)過這些處理方法的學(xué)習(xí)，媽媽們是否有些感悟了呢？
其實(shí)，有的寶寶在很小的時(shí)候頭發(fā)稀疏，少、黃，是正常的。媽媽們也不要太著急，用一些生姜什么的一些不科學(xué)的方式為了使寶寶的頭發(fā)茂密，這是不科學(xué)的處理方式。
但是，當(dāng)遇到特殊情況時(shí)，還是要及時(shí)去注意，若在嚴(yán)重的情況下還是需要帶寶寶去醫(yī)院，詢問專業(yè)醫(yī)師。
不過，每天的良好洗頭方式與習(xí)慣還是影響寶寶頭發(fā)的重要因素。養(yǎng)成好習(xí)慣，讓寶寶的頭發(fā)長得又密又黑。
