小寶寶脾胃虛弱，很容易出現(xiàn)消化不良、積食、不愿吃飯、便秘、腹瀉等異常，今天就來(lái)教大家?guī)讉€(gè)推拿穴位和手法，可以健脾和胃，增強(qiáng)寶寶消化系統(tǒng)功能?？靵?lái)學(xué)習(xí)一下吧~
第一步、補(bǔ)脾經(jīng)
脾經(jīng)位置：拇指橈側(cè)自指尖至指根處
操作方法：操作者用拇指指腹沿著小兒拇指橈側(cè)，從指尖推向指根，反復(fù)操作500次。
第二步、掐揉四橫紋
四橫紋位置：手掌面，食指至小指，4個(gè)手指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋
操作方法：操作者用拇指指尖掐揉患兒的四橫紋，掐1下，揉3下，操作3~5遍。
第三步、順運(yùn)內(nèi)八卦
內(nèi)八卦位置：以手掌中心為圓心，以圓心至中指指根橫紋約 2/3 處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上。對(duì)腕橫紋中點(diǎn)者為坎，對(duì)中指者為離，在拇指?jìng)?cè)中點(diǎn)為震，在小指?jìng)?cè)中點(diǎn)為兌，共八個(gè)方位。
操作方法：操作者用拇指面自乾向坎、運(yùn)至兌為一遍，在運(yùn)至離時(shí)輕輕而過(guò)，操作100次。
第四步、揉板門
板門穴位置：在手掌大魚際之平面
操作方法：操作者用拇指或食指揉患兒的大魚際，操作100次
第五步、摩腹
摩腹位置：患兒的腹部
操作方法：操作者用手指掌面，沿環(huán)形方向摩擦小兒腹部的皮膚表面，要做到皮動(dòng)肉不動(dòng)，就是只有皮膚動(dòng)，皮下的脂肪和肌肉是不動(dòng)的，操作6分鐘。
摩腹的方向應(yīng)根據(jù)寶寶所患疾病而定，如果寶寶便秘、積食、消化不良，摩腹的方向?yàn)轫槙r(shí)針；如果寶寶是腹瀉，摩腹的方向?yàn)槟鏁r(shí)針。
第六步、按揉足三里
足三里位置：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處
操作方法：操作者用拇指指端按揉患兒的足三里穴，操作200次。
第七步、按揉脾俞、胃俞
脾俞、胃俞位置：分別在第11、12胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸
操作方法：操作者用拇指按揉脾俞、胃俞，各操作50次。
第八步、捏脊
捏脊位置：小兒的背部脊柱
操作方法：操作者雙手的大拇指與食指、中指、無(wú)名指相對(duì)，向上捏起皮膚，同時(shí)向上捻動(dòng)。兩手交替，沿脊柱自下向上操作，可操作5~10遍。
捏脊不僅常用于小兒疳積、腹瀉等消化系統(tǒng)的病癥，還具有強(qiáng)健身體的功能，是小兒保健常用主要手法之一。臨床多與補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹、按揉足三里等配合應(yīng)用，對(duì)于小兒先天和后天不足的一些慢性病癥均有一定的效果。
以上介紹的是小兒健脾和胃常用推拿手法，這套手法可以起到消積導(dǎo)滯、增強(qiáng)脾胃功能的作用，針對(duì)寶寶食欲不振、消化吸收功能不好等情況有非常好的療效，如果您的寶寶有這方面的問(wèn)題，不妨試試給他試試吧。
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