同樣都是發(fā)汗，為什么“捂月子”成萬人嫌，滿月發(fā)汗卻備受青睞？！一個越捂越虛，一個越發(fā)越精神，區(qū)別到底在哪？
一、滿月發(fā)汗VS捂月子
1、方式
? 捂月子：不只是空調(diào)，連個窗戶都不讓開，媽媽大夏天的還要穿著棉襖，蓋著厚厚的被子，別提多難受了。
? 滿月發(fā)汗：通過涂抹中藥的方式，來進行熏蒸發(fā)汗。藥效滲透皮膚進行內(nèi)補，將寒邪濕毒排出體外。
中醫(yī)理論中血汗同源，連續(xù)大量出汗會損傷心液（傷血），造成虛脫的情況。
傳統(tǒng)的“捂月子”只排不補，天天這么捂汗，易導致新媽媽出現(xiàn)脫水、中暑、長痱子等情況。之前甚至有產(chǎn)婦夏天穿棉衣蓋棉被捂月子中暑導致身亡的新聞，令人痛心。
而滿月發(fā)汗是一個平補平瀉的過程，具有通經(jīng)活血、排毒排濕等好處。
2、時間
? 捂月子：時間跨度長，只要沒出月子，大夏天也得穿厚衣服捂著。
? 滿月發(fā)汗：滿月后就可進行。專業(yè)產(chǎn)康師將根據(jù)產(chǎn)婦的個人情況調(diào)整療程或者中藥配方。
生產(chǎn)后媽媽身體大傷元氣，本來就處于氣血虧虛的狀態(tài)。月子里發(fā)汗會加重身體虧損，不利于傷口的恢復，惡露的排出也會受到影響。
滿月發(fā)汗是在新媽媽基本恢復后，對身體的一次排“異”修整，“異”指的是月子期間趁虛而入的濕寒邪。具有益氣養(yǎng)血的效果。
3、對傷口的影響
? 捂月子：大多數(shù)傳統(tǒng)的月子觀念里，不僅要捂著，也不能洗澡洗頭，擔心媽媽受了寒氣?？墒遣幌丛鑻寢屔砩想y受，汗?jié)n在身上更是成了細菌滋生的溫床，很容易引起感染。
? 滿月發(fā)汗：滿月發(fā)汗對新媽媽是有要求的，滿足傷口基本愈合、惡露基本排凈等要求才能進行。
產(chǎn)后多汗是月子期間的正常表現(xiàn)，但出了汗卻不采取應(yīng)對措施，容易導致細菌滋生，而且汗液浸濕傷口，將導致炎癥、感染。
滿月發(fā)汗是在傷口愈合后進行的，并不會影響傷口的愈合。反而有可能通過促進血液循環(huán)，促進皮下組織生長。
二、滿月發(fā)汗的好處
1、疏通經(jīng)絡(luò)：滿月發(fā)汗促進人體血液循環(huán)，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，對于產(chǎn)后風濕、怕風怕冷等情況有良好的改善效果。
2、凈血排毒：血液循環(huán)加快，可以改善媽媽新陳代謝情況，讓體內(nèi)廢物更快的排出，對肝腎的排毒也有很大的促進作用。
3、清毒殺菌：中藥通過皮膚滲透入人體，幫助身體毒素排出，對皮膚也起到了很好的滋潤效果。
4、消除疲勞：可使全身放松，緩解壓力和產(chǎn)后疲憊無力，使心情放松愉快恢復活力。
5、活化細胞：通過專業(yè)的由內(nèi)而外發(fā)汗，可使全身細胞活躍，有效改善產(chǎn)后體質(zhì)，增加免疫機能。
6、強化機能：汗液的排出可以刺激微循環(huán)系統(tǒng)，提高產(chǎn)后各機能。
7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：可調(diào)節(jié)內(nèi)產(chǎn)后內(nèi)分泌，預防婦科病。
溫馨提示
發(fā)汗期間注意補充水分，感到口渴時要及時喝水，以免引起虛脫。滿月發(fā)汗后，新媽媽要千萬注意好保暖，因為這時候身上的毛孔已經(jīng)打開，不能立刻到通風或寒冷處，容易受寒。體質(zhì)虛弱者應(yīng)注意發(fā)汗時間不宜過長，溫度不宜過高。
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