我們常說積食，積食，那孩子有沒有積食，我們應(yīng)該怎么看？

孩子假設(shè)積食了，會有這些癥狀：

1、消化功用變差

積食的孩子消化功用現(xiàn)已變得很差，因此在往常會呈現(xiàn)即使吃的很少也有肚子鼓鼓漲漲的癥狀，很簡單產(chǎn)生腹脹、腸道內(nèi)咕嚕咕嚕響，可呈現(xiàn)大便硬結(jié)或腹瀉，而且伴隨著酸臭味。

2、有口臭

在寶寶打嗝的時(shí)分，挨近寶寶的口腔，假設(shè)聞到了顯著的酸臭味，很可能是孩子產(chǎn)生積食，食物在胃部停留，沒有被完全消化，一朝一夕，食物在胃部發(fā)酵產(chǎn)生的酸臭味。

3、咳嗽，傷風(fēng)

由于積食會導(dǎo)致孩子對營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，然后引起免疫力低，在往常可反復(fù)產(chǎn)生傷風(fēng)、咳嗽等癥狀。

4、舌苔變厚

舌苔是胃氣所生，假設(shè)身體健康，舌苔便是又白又薄，舌頭也是光潤的，可是當(dāng)寶寶產(chǎn)生積食的時(shí)分，舌苔就會變色又白又厚，乃至整個舌頭都布滿白色舌苔。

孩子現(xiàn)已積食了，該怎么做：

1、削減喂食量

發(fā)現(xiàn)寶寶現(xiàn)已產(chǎn)生積食了，要注意削減喂給孩子的食量，減輕脾胃的壓力，可以比照孩子積食之前3天的飲食恰當(dāng)削減，一同回想一下是什么食物引起的寶寶積食，以便于采用相對的方法緩解積食。

2、飲食上注意肉蛋奶的補(bǔ)償

關(guān)于發(fā)育期的兒童來說，每天的飲食中最好包含肉蛋奶，以新鮮的紅肉為宜，脂肪含量相對較低，簡單被消化。

然后要注意新鮮蔬菜瓜果的攝入，既能幫助補(bǔ)償對人體有利的礦物質(zhì)和維生素，還能幫助促進(jìn)腸胃的活動，防止孩子便秘。

3、恰當(dāng)?shù)幕顒?/span>

在吃完飯30分鐘今后，可以帶寶寶恰當(dāng)?shù)幕顒右幌?，爸爸媽媽可以帶著寶寶做一些小游戲，或許帶寶寶走走路，都可以促進(jìn)寶寶腸胃活動，進(jìn)步脾胃的消化吸收能力，緩解積食。