孩子吃不好，是脾出了問題；咳嗽反復(fù)、鼻炎、肺炎，脾胃虛弱是誘因；晚上睡覺翻來覆去，孩子脾虛不消化了。
如果脾虛積食了，減食的同時(shí)可以選擇小兒推拿，因?yàn)樾殞毜呐K腑、經(jīng)絡(luò)還在發(fā)育中，所以對(duì)于非專業(yè)的父母而言，給孩子推拿，盡量不要選擇離臟腑比較近的身上穴位。
【補(bǔ)脾經(jīng)】
定位：拇指橈側(cè)緣，自指尖直至指根赤白肉際處，或拇指末節(jié)羅紋面。
操作：將患兒拇指屈曲，循拇指橈側(cè)緣向指根方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng)。100-500次。
作用：補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃，補(bǔ)氣血。
【板門】
定位：手掌魚際平面。
操作：指端揉，稱揉板門或運(yùn)板門。100-300次。
作用：健脾和胃，消食化滯，止泄，止嘔。
【清大腸】
定位：食指橈側(cè)緣，自食指尖至虎口成一直線。
操作：從虎口向食指尖直推為清，稱清大腸。100-300次。
作用：清大腸可清利腸府，除濕熱，導(dǎo)積滯。
【清胃經(jīng)】
定位：拇指掌面近掌端第一節(jié)（或魚際橈側(cè)赤白肉際處）。
操作：自掌根方向向拇指根直推為清，稱清胃經(jīng)。100-500次。
作用：清胃經(jīng)可清中焦?jié)駸?，和胃降逆，瀉胃火，除煩止渴。
【順內(nèi)八卦】
定位：手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓周。
操作：用大拇指輕輕順時(shí)針畫圓。1～3分鐘。
作用：逆運(yùn)則降氣平喘。
【摩腹】
定位：整個(gè)腹部。
操作：用掌心順時(shí)針推拿孩子腹部，5分鐘。
作用：消食，理氣，通腸道。
定位：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外一橫指，左右各一穴
操作：用拇指指腹按揉足三里3分鐘
作用：按揉足三里有健脾和胃、調(diào)中理氣的作用。經(jīng)常按揉可主治孩子腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等問題。
脾胃乃后天之本，珍愛脾胃，遠(yuǎn)離寒涼生冷，注意飲食，養(yǎng)護(hù)脾胃人人有責(zé)。別再等一切傷害發(fā)生了，后悔沒給孩子盡早調(diào)理。
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