維佳金牌月嫂告訴你：如何科學(xué)坐月子
Q:5月份生孩子，月子里多久能洗頭洗澡？還有月子里不能吃醬油嗎？
A:保守的話一周左右就可以洗澡了。月子里不可以吃醬油，所有的調(diào)味品進(jìn)入乳汁之后都會(huì)改變?nèi)橹奈兜馈?/div>
Q:六月二十左右預(yù)產(chǎn)期，請(qǐng)問(wèn)月子里孩子穿長(zhǎng)袖衣服還是短袖？是不穿褲子蓋著被子還是穿長(zhǎng)褲？
A:這個(gè)需要看實(shí)際情況而定，如果比較炎熱可以穿短衣服，但是要給寶寶穿小襪子，防止小腳受涼。
Q:請(qǐng)問(wèn)月子里哪些食物可以吃，哪些不能吃，哪些吃了會(huì)回奶？順產(chǎn)側(cè)切的產(chǎn)婦飲食上需要注意哪些？
A:香菜、韭菜、茴香等都是回奶的東西。側(cè)切要注意好會(huì)陰部的衛(wèi)生，飲食上沒有太大的區(qū)別。
Q:做月子刷牙能用冷水嗎？
A:不可以，坐月子的時(shí)候任何生冷的東西都不能碰。
Q:坐月子有的說(shuō)為了下奶要補(bǔ)，吃雞吃豬蹄什么的，有的又說(shuō)為了排惡露排水腫要吃素，只能喝小米湯。矛盾，求解！?。?！
A:坐月子需要分為四個(gè)階段，第一周是要以清淡為主，不可大補(bǔ)。第二周開始可以適量的吃豬蹄湯和鯽魚湯等下奶的食物。
Q:月子里用米酒水真的有效果嗎？
A:月子米酒是一種習(xí)俗性的東西，但并不是必須的要吃的。
Q:請(qǐng)問(wèn)月子里對(duì)食物有那些注意的？還有乳房和乳頭小會(huì)沒奶或者孩子吃不到奶嗎？
A:月子里飲食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，合理安排，不要碰生冷的食物就好。乳房小和乳頭小與奶量沒有關(guān)系。乳頭不管大小寶寶都可以含住的。如果覺得還是不行，可以借助乳盾。
Q:請(qǐng)問(wèn)坐月子可以洗頭嗎？可以吃水果嗎？平時(shí)吃的水果都是冷的呢？不可以吃醬油那可以吃鹽嗎？
A:一周后可以?？梢猿运⒁獠灰院运?，如西瓜、葡萄等不要吃。吃水果要吃熱的、軟的。最好蒸熱了吃，不要吃太硬的東西。最好不要吃鹽，如果一定要吃，就少量。
Q:坐月子洗漱一定要用開水放涼嗎？熱水器的水行嗎？另外洗澡可以用熱水器的水嗎？
A:不一定，可以用熱水器水。
Q:您好，請(qǐng)問(wèn)月子到底要坐多少天呢？28？30？還是42？
A:月子正常應(yīng)該是42天，產(chǎn)褥期才結(jié)束，有條件的都建議42天。
Q:夏天的話屋里太熱怎么辦？另外寶寶開始是用尿片比較好還是老一輩用的尿布比較好呢？
A:夏天太熱要注意衛(wèi)生清潔，每天上午可以通通風(fēng)。寶寶用尿不濕和尿布因人而異，可以白天給寶寶用尿布，晚上用尿不濕，晚上寶寶用尿不濕會(huì)睡的比較安穩(wěn)。
Q:請(qǐng)問(wèn)孩子出生后需要綁腿嗎？聽說(shuō)新生兒不用穿褲子。只穿上衣就行嗎？
A:綁腿是老輩子的做法，不需要再綁腿了。穿不穿褲子看自己家里的氣溫決定，另外，現(xiàn)在的寶寶都穿紙尿褲，所以穿褲子也正常，沒有一定與不一定。
Q:大夫，你好！剛剛懷孕，吃了七分熟牛排要不要緊啊？
A:這個(gè)沒問(wèn)題的，呵呵。
Q:坐月子期間，產(chǎn)婦是不是盡量不要長(zhǎng)時(shí)間抱寶寶，會(huì)落下月子病么？
A:是的這一點(diǎn)非常正確，月子里不要長(zhǎng)時(shí)間抱寶寶，容易留下月子肘，但是正常的喂奶是沒問(wèn)題。
Q:我現(xiàn)在孕31周拉肚子了，可以喝生姜水嗎？
A:可以的。
Q:產(chǎn)后的側(cè)切傷口可以每天用熱水器水清洗嗎？
A:側(cè)切傷口不能用熱水器的水，要用熱水放涼之后清洗。
Q:寶寶掉胎毛，是什么原因？寶寶兩天拉一回大便正常嗎？
A:掉胎毛是正常的。
大便問(wèn)題如果是母乳喂養(yǎng)的話是正常的，您可以都吃點(diǎn)水果和蔬菜。
Q:我第三天乳房特漲受不了！所以喝了麥芽湯！現(xiàn)在感覺寶寶吃不怎么飽，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以讓奶水多點(diǎn)？
A:多喝下奶湯，你這個(gè)喝了回奶的湯，如果喝下奶湯不管用的話，找催乳師幫忙。
Q:你好，剖腹產(chǎn)坐月子怕風(fēng)嗎？
A:怕，坐月子都怕風(fēng)。
Q:要出了月子才可以吃鹽嗎？
A:沒有規(guī)定一定要多久才可以吃，20天以后，逐漸開始吃。
Q:我家寶寶出生時(shí)腦袋上被擠了個(gè)像雞蛋大小的血腫，也叫產(chǎn)瘤，現(xiàn)在出生18天了，還是很明顯，要多久會(huì)消退，不消退要怎么辦？
A:那個(gè)沒關(guān)系，會(huì)自然消退，需要時(shí)間，嚴(yán)重的時(shí)間長(zhǎng)一些。
Q:我月子還在月子里，手機(jī)IPAD都會(huì)看，可以嗎？
A:月子里最好不要經(jīng)常性的玩手機(jī)，會(huì)傷眼睛.不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦和看電視。
Q:請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后可以吃海參嗎？有人說(shuō)哺乳期吃海參會(huì)回奶，不知真假。
A:產(chǎn)后可以吃海參，但是不要過(guò)量，適量吃是可以的，不會(huì)回奶。
Q:我家月子里的寶寶老是使勁，每次使勁都會(huì)吐出來(lái)奶，怎么回事啊，我都不敢讓她自己躺著?
A:這個(gè)是正常的，寶寶10天后會(huì)頻繁的出現(xiàn)這種情況，這是因?yàn)閷殞氃诳焖俚纳L(zhǎng)，不用擔(dān)心。
Q:寶寶二十多天吐得厲害怎么辦?
A:每次吃完奶都給寶寶拍嗝了嗎？寶寶吃奶是不是吃的太急了！
Q:剖完多久后可以清洗下身？
A:出院回家后就應(yīng)該每天清洗了。
Q:順產(chǎn)多久后能用收腹帶？什么時(shí)候用收盆骨帶呢？到底這些是防止內(nèi)臟下垂還是影響子宮收縮？
A:順產(chǎn)第三天即可綁紗布束腹帶，盆骨帶請(qǐng)按說(shuō)明操作，不建議使用束腹帶是為了防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮。
Q:請(qǐng)問(wèn)剖腹產(chǎn)后多久用收腹帶？另外，月子餐里加入姜，有導(dǎo)致留疤嗎？
A:剖腹產(chǎn)一周后可用紗布束腹帶，6周以后可以用美體束腹帶。月子里吃姜沒事的，有偏方說(shuō)姜是可以祛疤的。
Q:請(qǐng)問(wèn)我二胎剖腹，現(xiàn)在20天了，吃完飯就一身汗，夜里睡覺也總冒汗，咋回事呢？另外，我的刀口不是特別疼了，但是小腹還是鼓的硬的，一按就疼，是子宮沒收縮好嗎？用去醫(yī)院?jiǎn)幔?/span>
A:冒汗是身體排毒的一種表現(xiàn)，如果出汗嚴(yán)重，可能是因?yàn)樯眢w極度虛弱。子宮是需要56天恢復(fù)，20多天肯定沒有恢復(fù)。
Q:你好，我懷孕的時(shí)候身上好多地方都變黑了，請(qǐng)問(wèn)有沒有什么辦法在月子期間，把這些黑的地方變白呢…
A:這個(gè)是正常的妊娠反映，生產(chǎn)完后慢慢會(huì)恢復(fù)的。
Q:請(qǐng)問(wèn)關(guān)于哺乳期乳頭破裂有什么好的治療方法嗎？
A:發(fā)生了皸裂的媽媽，盡管喂奶時(shí)非常疼痛，最好不暫停哺乳，可以先用未發(fā)生皸裂或情況較輕的一側(cè)喂，因?yàn)殚_始時(shí)寶寶饑餓感明顯，吸吮的力量比較大。
如果實(shí)在無(wú)法忍受疼痛，可借助母乳喂養(yǎng)輔助工具套在乳頭上，減少對(duì)乳頭的直接刺激，緩解后再直接哺乳;迫不得已的情況下，患側(cè)乳房可暫停哺乳24小時(shí)，讓寶寶吸吮健側(cè)乳房；假如雙側(cè)乳房乳頭皸裂，要將母乳擠出來(lái)用小勺喂給寶寶。哺乳或擠奶后在乳頭和乳暈上涂少量乳汁，自然晾干，有助于皸裂的愈合；也可以薄薄地涂一層羊毛脂乳頭修護(hù)霜。
Q:正常清洗？有惡露不影響吧？惡露基本什么時(shí)候干凈？順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，惡露時(shí)間會(huì)不一樣嗎？
A:不影響。惡露一般來(lái)講是21天左右排干凈，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)時(shí)間差不多。
Q:月子里能吃米飯和菜嗎？
A:月子里可以吃米飯和菜。
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