產(chǎn)后抑郁癥是女性最常見的精神障礙類型，是由性激素、社會(huì)角色和產(chǎn)后心理變化引起的一系列生理、情緒和心理變化。
產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率為15-30%。產(chǎn)后抑郁一般發(fā)生在6周內(nèi)，3-6個(gè)月即可自行恢復(fù)，但重度抑郁可持續(xù)1-2年。如果這種狀態(tài)不持續(xù)改善，甚至可能導(dǎo)致自殘、傷害、自殺等極端行為。
15-25%的產(chǎn)后抑郁癥婦女在產(chǎn)后3年內(nèi)有自殺傾向。
由于疾病是逐漸發(fā)展的，患者本身會(huì)抑制疾病的表現(xiàn)，所以往往很難意識(shí)到產(chǎn)后抑郁癥的早期。當(dāng)他們被發(fā)現(xiàn)時(shí)，許多情況已經(jīng)很嚴(yán)重了。
產(chǎn)后病癥有以下8種，99%是產(chǎn)后抑郁癥！
1.感覺抑郁，不開心，不說話；
2、脾氣暴躁，容易發(fā)怒；
3.思維遲鈍，語言少，反應(yīng)慢，聯(lián)想障礙；·
4.行為動(dòng)作減少，不愿意做事；
5.失眠食欲不振；
6.自我評(píng)價(jià)很低，自責(zé)，自我犯罪；
7.興趣降低，說明對(duì)孩子一點(diǎn)興趣都沒有。嚴(yán)重的話，人會(huì)覺得自己活的很辛苦，覺得生不如死，甚至?xí)凶詺堊詺⒌南敕ê托袨椤?/div>
8.另外，如果總是感覺不舒服、胸悶、乏力、腹脹、頭暈等癥狀，也要警惕產(chǎn)后抑郁癥。
不是每個(gè)新手媽媽都會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥。新手媽媽在生完孩子后的前兩個(gè)星期變得哭鬧、情緒低落也就不足為奇了。這是因?yàn)?
1.生完寶寶后，激素會(huì)發(fā)生很大的變化；
2.新手媽媽不知如何照顧新生嬰兒。這兩個(gè)原因很容易引起情緒起伏。
所以，新手媽媽們，請(qǐng)不要給自己貼上“我是產(chǎn)后憂郁癥”的標(biāo)簽。這樣的心理暗示只會(huì)起到負(fù)面作用。
如果情緒問題持續(xù)兩周以上，你總是感到非常疲憊、緊張甚至失眠，你應(yīng)該警惕自己是否患有產(chǎn)后抑郁癥，并及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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