沖奶粉許多人或許會說這有什么，不就是奶粉和水加在一同嗎?對，沒錯，沖奶粉的確只有水和奶粉兩個材料混合一同。
先加水仍是先加奶粉？用礦泉水仍是純凈水？要多少度的水？等等一系列的問題。所以沖奶粉也不是幻想中那么簡略。
先加水仍是先加奶粉?
大多數(shù)人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然后用水沖。可是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的沖調(diào)次第應是，取適量的溫水，按照沖調(diào)份額倒入相應量的奶粉。
每款奶粉的沖調(diào)份額都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；而先加水后加奶粉，會漲出一些，但濃度適合。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化才能難以負擔，腎臟的分泌才能也難以承受。
過錯一用礦泉水或者純凈水沖奶粉純凈水與蒸餾水相同，不含雜質或細菌的水，也不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質。若長期使用純凈水沖調(diào)奶粉，或許會影響寶寶的健康。礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣，而嬰兒腸胃消化功用還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。
沖配方奶粉提倡用自來水，由于目前家庭用的自來水都是經(jīng)過了科學的處理，質量符合規(guī)范，自來水煮沸后，放涼至40攝氏度左右，再用來沖奶粉就可以了。
過錯二沖調(diào)嬰兒奶粉時，先倒好奶粉，再加入水
沖奶粉先放奶粉再沖水，這恐怕是許多媽媽常犯的過錯。一般，不管是國產(chǎn)奶粉仍是國外奶粉，都是先放水再放奶粉。沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確，因嬰兒發(fā)育未成熟，包含消化、代謝與分泌功用都未完善，奶的濃度要盡或許挨近母乳。
先放水，一個是讓你能準確按照奶粉闡明的水量去沖奶粉，讓奶粉不會太濃稠，給寶寶的消化增加負擔。再就是可以有效控制好水溫，過熱的水溫會損壞奶粉中的維生素等養(yǎng)分物質的?，F(xiàn)在的奶粉技術好了，溶解度都好，40-50度的水就可以完全無缺的沖調(diào)好奶粉了。
先加奶粉仍是先加水有什么不相同嗎？其實，這是有區(qū)別的。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化才能難以負擔，腎臟的分泌才能也難以承受。家長以為奶粉濃些孩子有養(yǎng)分，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉，乃至會引發(fā)腎功用衰竭。
過錯三奶越濃，養(yǎng)分更多
有些家長怕孩子養(yǎng)分跟不上，每次沖奶粉都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。實際上，這是很不科學的。專家指出，嬰幼兒喝的奶粉濃淡，應與孩子的年紀成正比，其濃度要按月齡逐步遞增。假如嬰幼兒常喝過濃的牛奶，會引起便秘、食欲不振，乃至拒食，一朝一夕還或許引起急性出血性小腸炎。
此外，若奶粉中含有較多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量少，食入后更簡單構成鈣皂，引起便秘。所以，家長最好選用增加低聚果糖（雙歧桿菌增殖因子）的牛奶喂養(yǎng)寶寶。
過錯四水越熱沖調(diào)的奶粉越好
不注意水溫會讓奶液發(fā)生很多的氣泡，而寶寶喝了含有很多氣泡的奶液，簡單脹氣打嗝吐奶。嬰幼兒配方奶粉中含有豐厚的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào)，家長應注意的是，沖奶粉的水必定不要用開水。開水的水溫很高，沖調(diào)奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白發(fā)生凝塊，影響孩子的消化吸收。
另一方面，某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被損壞，特別是有的奶粉中增加的免疫活性物質會被悉數(shù)損壞。因而，沖調(diào)奶粉使用溫水，避免其中養(yǎng)分物質的損失。一般泡奶最適合的水溫是40—50攝氏度。
過錯五用勺子拌和或使勁上下?lián)u晃
給寶寶沖奶粉，許多家長會先將奶粉放入奶瓶，然后倒入熱水，不停地晃動奶瓶，直到奶粉悉數(shù)消融。其實，以上這看似簡略的幾個進程，每一步都埋了一個“地雷”。嬰幼兒奶粉中有不少熱穩(wěn)定性較差的養(yǎng)分成分，假如使用較高溫度的開水沖調(diào)奶粉，簡單流失養(yǎng)分。沖好奶粉后不能用力上下?lián)u晃奶瓶，這樣會損壞奶粉里的養(yǎng)分物質，且發(fā)生的氣泡會影響寶寶的消化。
正確的做法是：按份額加入水和奶粉后，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，用左右手左右慢慢搓動奶瓶，等到奶粉充沛消融。請記得溫順一點喲！
過錯六把有點冷的奶，從頭煮沸一下
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等養(yǎng)分物質的結構發(fā)生變化，從而失去原有的養(yǎng)分價值。寶寶再喝這樣奶水，所取得的養(yǎng)分也要大打折扣。
過錯七晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中，等到寶寶要吃奶時再拿出來
有些媽媽這樣做主要是想晚上喂奶省力點，但這樣做欠好。泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫寄存不能超過2小時(暖奶器里的溫度必定是超過常溫的，因而保存時刻更短)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時；若寶寶吃過后有剩的，則應丟掉。
過錯八換奶粉如換衣服
無論是由一種牌子換到另一種牌子，仍是同品牌的一個階段換到另一個階段，這個進程就叫轉奶，簡單導致寶寶腸胃不適。
轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里增加1/3新奶粉，吃過兩三天沒有不適后，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最終過渡到完全新奶粉。
轉奶的幾天不要增加其他新輔食，寶寶患病如感冒發(fā)燒等及接種疫苗期間也不適合轉奶。
