“坐月子”就是為了使產(chǎn)婦的身體和精神，能夠在這個(gè)期間得到很好的康復(fù)。但假如產(chǎn)婦在“坐月子”時(shí)，在某些方面不多加留意，也會(huì)引發(fā)一些病癥，一般容易呈現(xiàn)以下?tīng)顩r。
一、產(chǎn)褥熱
產(chǎn)后的創(chuàng)傷發(fā)炎、乳腺炎或是泌尿系統(tǒng)的感染會(huì)引起發(fā)燒，這種景象常常會(huì)產(chǎn)生在產(chǎn)后1到10天內(nèi)。
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后1到2天的時(shí)刻里體溫會(huì)比正常的高一些，但假如產(chǎn)后的這段時(shí)刻有發(fā)燒超越38度的狀況，或許就是產(chǎn)褥熱?！?/span>
防備及醫(yī)治辦法：
1、留意歇息，多喝水，等候創(chuàng)傷枯燥結(jié)痂。不要過(guò)多走動(dòng)，過(guò)早洗澡，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一般10天今后方可沾水。以減少創(chuàng)傷感染。
2、留意產(chǎn)后的衛(wèi)生清潔，產(chǎn)后一般都要放上護(hù)墊來(lái)隔離惡露，便后用溫水沖洗干凈，常常換洗內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生，引發(fā)感染。
3、創(chuàng)傷痛苦、紅腫，最好早些就醫(yī)，看是否為小血管決裂的景象。
二、子宮脫垂
子宮脫垂是指產(chǎn)后子宮的韌帶和肌肉由于生產(chǎn)時(shí)分用力過(guò)多，或是生產(chǎn)時(shí)刻過(guò)長(zhǎng)而變得松懈，子宮就會(huì)產(chǎn)生移位，沿著陰道方向向下移動(dòng)，會(huì)有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺(jué)?！ ?/span>
防備及醫(yī)治辦法：
1、月子里不要久站、提重物、做下蹲動(dòng)作，留意臥床歇息，并常常翻身，也不要急于瘦身而自行運(yùn)動(dòng)。
2、不要為了快速瘦身盲目穿收腹褲，腹壓添加，導(dǎo)致子宮產(chǎn)生移位。確保排便正常，便秘時(shí)會(huì)增大腹壓。
3、經(jīng)過(guò)產(chǎn)后康復(fù)理療，脾胃調(diào)度：改善氣血（氣虛固攝不住導(dǎo)致子宮、臟腑下垂），骨盆聚合：協(xié)助康復(fù)子宮韌帶功用，加強(qiáng)盆底肌肉的支撐效果?！?/span>
三、乳腺炎
產(chǎn)后一個(gè)月是乳腺炎多發(fā)的時(shí)期，產(chǎn)婦一般會(huì)有乳房脹痛的狀況產(chǎn)生，有的還伴有發(fā)燒，這是由于在產(chǎn)后乳汁不能夠順暢地排出來(lái)，乳汁淤積在內(nèi)，就會(huì)滋生細(xì)菌，造成感染?！?/span>
防備及醫(yī)治辦法：
1、懷孕后期，可常用溫水擦拭乳頭和乳暈。讓乳頭變得耐磨，嬰兒吸吮今后不易產(chǎn)生皴裂。
2、產(chǎn)后及早下奶，勤讓寶寶吸，確保乳汁曉暢。每次吸空乳房，剩余乳汁很容易引起發(fā)炎。
3、假如乳房?jī)?nèi)有較硬的可活動(dòng)腫塊或已經(jīng)有輕度的乳腺炎癥狀（有觸痛或是刺痛），要及時(shí)找產(chǎn)后專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行中醫(yī)按摩疏通，假如有發(fā)燒、乳房紅腫就要及時(shí)看醫(yī)生及早進(jìn)行醫(yī)治。
四、尿潴留
有的媽媽?xiě)峙屡拍驎r(shí)創(chuàng)傷被細(xì)菌感染或是懼怕痛苦，就強(qiáng)行憋尿，讓膀胱接受很大的壓榨，造成膀胱功用減退，排尿不暢、點(diǎn)點(diǎn)滴滴、排不盡的狀況，這就是咱們所說(shuō)的尿潴留?！?/span>
防備及醫(yī)治辦法：
1、無(wú)論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都要恰當(dāng)下床活動(dòng)，這有利于小便排出。
3、留心調(diào)查排尿狀況，假如有排尿困難的狀況及時(shí)明確病因進(jìn)行處理。
五、腰疼
腰疼主要有幾種原因：產(chǎn)后子宮收縮復(fù)古不全，惡露不盡；產(chǎn)后體虛，氣血缺乏，寒濕侵略；
月子期間勞累或長(zhǎng)時(shí)刻的坐和折腰、腎氣缺乏等。懷孕和生產(chǎn)引起的腰痛，一般在產(chǎn)后一周就會(huì)減輕，假如痛苦超越一周沒(méi)有減輕或持續(xù)痛苦，就要注重了。
防備及醫(yī)治辦法：
1、喂奶時(shí)記得不要讓腰過(guò)于吃力，必定要采用正確的喂奶姿態(tài)，在喂奶的時(shí)分必定要給腰部墊上足夠的靠枕。
2、不要常常下蹲或折腰，對(duì)于常用的東西都要放在手邊，掃地之類(lèi)要折腰的活切記不能做。
3、產(chǎn)后骨盆聚合、溫灸、熱療等辦法能夠很好的改善因康復(fù)不良、寒濕侵略導(dǎo)致的腰疼。
六、媽媽手（腱鞘炎）
產(chǎn)后身體虧本嚴(yán)重，身體代謝水平下降，血液循環(huán)變慢，一些咱們平時(shí)看起來(lái)很小的事，或是幾乎不耗費(fèi)膂力的勞作，在產(chǎn)后都有或許成問(wèn)題，會(huì)讓產(chǎn)婦覺(jué)得手指發(fā)麻，無(wú)力或是痛苦。有時(shí)分長(zhǎng)時(shí)刻的抱孩子也會(huì)導(dǎo)致。
防備及醫(yī)治辦法：
1、恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于身體的康復(fù)，但是時(shí)刻要控制妥當(dāng)。不能太長(zhǎng)時(shí)刻活動(dòng)或是做家務(wù)，避免呈現(xiàn)肌肉損傷。
2、讓肌肉處于放松的狀態(tài)下，手呈現(xiàn)酸脹的時(shí)分，進(jìn)行按摩、拉伸，或甩手放松?！ ?/span>
3、關(guān)節(jié)氣霧熱療能夠很好的改善身體各部位關(guān)節(jié)痛苦、媽媽手（腱鞘炎）現(xiàn)象。
