美英慧私人管家課程:下午茶每日飲食表
A. 下午茶:
1. 根據(jù)主人需求準(zhǔn)備餐品;
2.應(yīng)準(zhǔn)備清淡,少量,簡單、提神的食物;
(1)飲品: | 各種茶飲、咖啡、果汁、牛奶等; |
(2)小吃: | 干果、餅干、蛋糕、布丁、果盤等; |
D.晚餐:
1.晚餐的擺臺,根據(jù)餐品的種類選擇正確的擺臺餐具;
2 .晚餐食譜依據(jù)午餐食譜搭配一樣;
1. 晚餐盡量以清淡為主,可以根據(jù)主人要求、習(xí)慣調(diào)整菜品數(shù)量及標(biāo)
準(zhǔn);
E. 夜宵:
1.夜宵以湯、粥為主,配以小菜即可;
2. 同樣根據(jù)主人要求、習(xí)慣,提前準(zhǔn)備好;
F. 冷餐會:
1. 根據(jù)會務(wù)標(biāo)準(zhǔn)、人數(shù),制定安排布置場地;
2.準(zhǔn)備好用餐人數(shù)的飲品,酒水等;
3. 準(zhǔn)備好用餐人數(shù)的餐具、酒具;
4. 冷餐會多以西式小吃為主,配以面包、蛋糕、水果、火腿、烤雞等;
G. 燒烤:
1.燒烤根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)、人數(shù),制定安排布置場地,釆買食材;
2.提前一天,將需要腌制處理的食材,進(jìn)行處理、備用;
1. 食材:牛肉、羊肉、魚、海鮮、蔬菜、各種醬料、干料、調(diào)料等備
好;
2. 工具:保鮮盒、燒烤爐、燒烤碳、托盤、餐具、酒具等備好;
H. 宴請:
1. 根據(jù)宴請賓客的標(biāo)準(zhǔn)、人數(shù)確定菜品的標(biāo)準(zhǔn)及數(shù)量;
1. 宴請的擺臺,根據(jù)餐品的種類選擇正確的擺臺餐具、酒具;
2. 宴請的食譜,依據(jù)午餐食譜來調(diào)配相應(yīng)的宴請食譜;
3. 有特殊需求的,根據(jù)客戶的需求做出相應(yīng)的調(diào)整。
(六)、每日飲食表
1.濕寒體質(zhì)每日餐譜:
時間 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
星期一 | 菜脯芹菜末煎蛋 | 柚香咖喔牛肉 | 腰果萬筍炒山藥 |
椰奶山藥百合羹 | 白扁豆繪香菇 | 苦瓜釀蝦仁 | |
水饅頭 | 當(dāng)歸鯽魚湯 | 慧米紅豆水 | |
星期二 | 奶酪煽土豆泥球 | 雪花鹽煽蝦 | 百合綠時蔬 |
羅漢冬瓜羹 | 黑木耳燈山藥 | 苦瓜燒魚 | |
煎肉餅 | 山藥雞湯 | 荷葉冬瓜湯 | |
星期三 | 海苔芹菜葉煎餅 | 番薯蘆筍魚柳 | 西芹百合炒腰果 |
紅豆牛奶西米露 | 牛肚炒芹菜 | 冬瓜海鮮卷 | |
山藥脆餅 | 鯽魚蘿卜絲湯 | 百合蜂蜜豬肺湯 | |
星期四 | 馬齒覓煎餅 | 栗子黃炳雞 | 五彩土豆泥 |
芹菜蘋果汁 | 小炒玉米山藥丁 | 鯽魚蒸蛋 | |
苦瓜煎蛋 | 冬瓜慧米湯 | 山藥蛤蜥雞肉粥 | |
星期五 | 豆渣土豆餅 | 腰果拌蝦仁 | 百合蒸南瓜 |
生姜豆芽粥 | 白扁豆紅汁豬皮 | 馬齒筮綠豆煲豬睜 | |
芹菜葉煎餅 | 鯽魚豆腐湯 | 蘑菇黃花菜湯 | |
星期六 | 香煎胡蘿卜夾 | 涼拌百合黃花菜 | 韓式?jīng)霭瓒寡?/span> |
黃花菜香菇營養(yǎng)粥 | 荷葉糯香排骨 | 芹菜回鍋肉 | |
清蒸山藥糕 | 馬齒覓肉絲湯 | 排骨意米湯 | |
星期日 | 香煽奶油千層馬鈴薯 | 金針木耳蒸翅根 | 芹菜炒蝦仁 |
蘋果胡蘿卜汁 | 水煮千張 | 荷葉蒸五香肉 | |
冬瓜蓉餡老婆餅 | 胡蘿卜山藥排骨湯 | 苦瓜羊脯粥 | |
O |
2.減肥瘦身每日餐譜:
時間 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
星期一 | 炸酥玫瑰茄餅 | 清爽洋蔥蛋 | 辣包菜炒綠豆芽 |
香甜蘋果圈 | 煙魚片 | 海帶燉排骨 | |
黃瓜檸檬汁 | 紫菜冬瓜湯 | 菠菜豬血豆腐湯 | |
星期二 | 檸檬餅 | 木耳白蘿卜片 | 荔枝爆絲瓜 |
紫薯蛋黃卷 | 魔芋燒鴨 | 兔肉蘿卜煲 | |
玉米須菊花粥 | 番茄豆腐豆芽湯 | 魚蝦冬瓜粥 | |
星期三 | 麥香蘋果小蛋糕 | 雙菇?jīng)龉辖z | 綠豆芽炒肉絲粉 |
奶香玉米煎餅 | 檸檬蒜香烤魚排 | 韭菜炒蝦仁 | |
黃瓜蘋果汁 | 黃瓜番茄排毒湯 | 海帶肉絲蛋湯 | |
星期四 | 紅薯餅 | 玉女脫衣 | 冬菇蒸鶴鶉蛋 |
臺式蘿卜糕 | 芹菜炒墨魚 | 軟炸兔肉 | |
栗米雪耳胡蘿卜湯 | 高纖雞茸粥 | 海鮮冬瓜湯 | |
星期五 | 奶酪雞蛋餅 | 蛭肉炒韭菜 | 辣味海帶燉豆腐 |
燕麥椰絲球 | 絲瓜炒蝦仁 | 奶湯蘿卜湯絲鯽魚 | |
無花果玉米湯 | 番茄蘑菇湯 | 雞肉紫心地瓜粥 | |
星期六 | 黃金南瓜餅 | 三菇烷絲瓜 | 豆腐皮中芹 |
紅豆糕 | 海帶炒肉 | 豬肉鶴鶉酸辣丸 | |
韭菜花鮮蝦糯米粥 | 順暢洋蔥湯 | 黃瓜排骨湯 | |
星期日 | 蔬菜雞胸肉餅 | 蓑衣黃瓜 | 菠菜蝦仁蒸蛋 |
堅果燕麥紫薯餅 | 豬肝炒韭菜 | 綠豆芽炒鰭絲 | |
木耳豆腐羹 | 豆腐兔肉紫菜湯 | 絲瓜肉丸湯 |
每日晚間巡査事項(xiàng)
確認(rèn)家庭成員作息情況:
一、確認(rèn)每位客人的作息時間;
二、確認(rèn)服務(wù)人員的作息時間;
巡查安全隱患及人員安全情況:
檢査房屋外圍是否有安全隱患,院門是否關(guān)閉鎖好;
二、檢査入戶門是否完好、是否關(guān)閉反鎖;
三、檢査客廳電器、開關(guān)、門窗是否完好,及是否正常關(guān)閉;
四、檢査衛(wèi)生間用水、用電設(shè)備是否完好,是否正常關(guān)閉;
五、檢查廚房燃?xì)庠O(shè)備、用水設(shè)備、電器設(shè)備、開關(guān)、門窗是否完好,及是否正常工作或關(guān)閉,食物是否妥善處理,垃圾是否處理;
六、檢査公共區(qū)域的開關(guān)、空調(diào)等用電設(shè)備,消防設(shè)施是否完好,及是否正常關(guān)閉。
七、檢査地下室用水、用電設(shè)備、開關(guān)等是否完好,是否正常關(guān)閉;
八、檢查安防監(jiān)控設(shè)備是否正常工作,并設(shè)定打開安防設(shè)備。