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母乳的營養(yǎng)成分,北京專業(yè)月嫂公司月嫂必知的

2018-12-24 維佳ezbusinessproducts.com 人氣: 6500

據(jù)我所知,北京專業(yè)月嫂公司,母乳是6個(gè)月內(nèi)小兒最理想的天然食品,是任何代乳品都無法媲美的。


母乳的營養(yǎng)成分也會隨著產(chǎn)后母體的變化,以及哺乳的不同階段而發(fā)生變化。

 

換言之北京專業(yè)月嫂公司,母乳按不同的階段可分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。

 

1、蛋白質(zhì):


母乳蛋白質(zhì)含量較低,1.1-1.3g/dl。

 

由酪蛋白和乳白蛋白組成,前者提供氨基酸和無機(jī)磷。

 

乳白蛋白約占總蛋白的2/3,主要成份有α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸、營養(yǎng)價(jià)值高,在胃內(nèi)形成凝塊小,有利于消化吸收。


2、碳水化合物:

 

母乳中的乳糖含量為6.5-7.0g/dl,較牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。

 

是生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒熱能的主要來源。


乳糖對嬰兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用。

 

母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。

 

3、脂肪:


以細(xì)顆粒(直徑<10μm)的乳劑形態(tài)存在,其中較易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,而揮發(fā)性短鏈脂酸比牛乳少7倍,長鏈不飽和脂酸較多,易于消化吸收。

 

母乳中脂肪球少,且含多種消化酶,加上小兒吸吮乳汁時(shí)舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。

 

故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產(chǎn)兒更為有利。


4、維生素:

 

正常營養(yǎng)的乳母乳汁中維生素A、E、C較高,而維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸含量較少,但能滿足生理需要。

 

5、無機(jī)鹽:


人乳礦物質(zhì)含量約為牛乳的1/3。

 

人乳鈣、磷含量(33:

 

15)比牛乳(125:


99)低,但鈣、磷比例適宜(人乳為2:

 

1,牛乳為1.2:

 

1),鈣的吸收良好,故人乳喂養(yǎng)兒較少發(fā)生低鈣血癥。


6、微量元素:

 

鐵在人乳和牛乳中含量均低,但人乳中鐵的吸收率明顯高于牛乳。

 

人乳鋅含量比牛乳低(人乳0.17-3.02mg/L,牛乳1.7-6.6mg/L),但其生物利用率高。


母乳中鋅的吸收率可達(dá)59.2%,而牛乳僅為42%。

 

因人乳中存在一種小分子量的配位體(ligand)與鋅結(jié)合,可促使鋅的吸收。

 

因人乳中存在一種小分子量的配位體(ligand)與鋅結(jié)合,可促使鋅的吸收。


當(dāng)然了,母乳里面的營養(yǎng)是否均衡,和我們寶媽的飲食密切相關(guān),相信我們很多月嫂姐妹在照顧寶寶的時(shí)候,是不是為了孩子的泡沫便,奶瓣便,斷斷續(xù)續(xù)的腹瀉而煩惱?是不是無從判斷母乳營養(yǎng)是否均衡?如果您正有這樣的煩惱,歡迎您來海嬰婦產(chǎn)醫(yī)院母乳檢測,我們來幫您分析母乳里面的營養(yǎng)成分,根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)理寶媽的飲食讓乳汁變得更優(yōu)質(zhì)!寶寶更健康。

 

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