小雨馬上要生孩子了，婆婆身體不好需要人照顧，弟妹也馬上生孩子，媽媽還要看弟妹的孩子，兩邊的老人都指望不上。她也不想請(qǐng)月嫂，請(qǐng)月嫂生活習(xí)慣上感覺(jué)不方便，接受不了外人來(lái)家里伺候月子，她想自己過(guò)月子，不知道能不能行。

我住院的時(shí)候，臨床的一對(duì)夫婦就沒(méi)用老人幫忙。老人都不會(huì)管孩子，也做不到兒媳婦心里去，每次老人來(lái)看孩子，兒媳婦就會(huì)發(fā)脾氣，鬧的不歡而散，還不如不來(lái)看。他們過(guò)的也很滋潤(rùn)，精力也很充沛。

還有朋友說(shuō)：那有什么難的，我剖腹產(chǎn)六天出院，媽媽又伺候了五天，然后過(guò)春節(jié)，婆婆又給做了五天的飯，洗了五天的尿布，孩子都是自己帶，初六上班我就是一個(gè)人了，不僅做飯，洗碗，洗尿布，還要照顧五歲的老大吃喝拉撒，還有作業(yè)。

也有朋友這么認(rèn)為：可以。但不鼓勵(lì)。就是難度有80％。生完后身體虛的連抬頭的力氣都沒(méi)有，如何抱起孩子呢？再說(shuō)，在醫(yī)院的期間，你又虛又困又痛。你還得看好孩子不然被偷了怎么辦？然后一輩子丟不掉的月病。

不同的家庭、不同的身體狀態(tài)可能會(huì)面臨不一樣的難題。如果身體很虛弱，起碼在住院期間有個(gè)人搭把手，回家后自己坐月子。如果身體很好，住院期間有護(hù)士招呼著，也勉強(qiáng)可以，如果能找到幫手自然更好。

不過(guò)，人在逼到絕路時(shí)，總會(huì)絕處逢生，那時(shí)候就感覺(jué)有無(wú)窮的力量，什么都不難。前提是，自己一定考慮好。

不靠老人和月嫂，一個(gè)人可以坐月子嗎？

1、1個(gè)月的寶寶睡覺(jué)多

一個(gè)月的寶寶主要就是睡覺(jué)，一天睡20個(gè)小時(shí)左右，醒著的時(shí)間很少。媽媽不需要陪著玩，寶寶睡著的時(shí)候可以做很多事情。

2、1個(gè)月的寶寶飲食簡(jiǎn)單

1個(gè)月的寶寶只吃母乳或奶粉，如果是母乳那就再簡(jiǎn)單不過(guò)了，抱起來(lái)或者躺下吃即可，隨時(shí)隨地。如果是奶粉喂養(yǎng)，難度要大一些，還要沖奶粉、洗奶瓶，步驟多。

3、1個(gè)月的寶寶不愛(ài)動(dòng)

1個(gè)月的寶寶活動(dòng)范圍有限，把他放哪里，他就在哪里，不會(huì)亂動(dòng)，不用擔(dān)心他會(huì)滾下床，或者自己翻身、取物傷到自己。

基于這些原因，月子里的寶寶比較好帶，真要一個(gè)人坐月子也是可行的。

一個(gè)人坐月子怎么辦

1、給孩子洗澡到外面洗

在月子期不要碰涼水，如果要給孩子洗澡，就帶孩子到外面的游泳館洗澡，避免自己沾水，還能給孩子量體重和身高。月子期洗澡不需要太頻繁，一周一次，外出不是很頻繁。

2、用紙尿褲

一定要給孩子用紙尿褲，尿了、拉了就扔，不需要洗尿布，簡(jiǎn)單方便。為孩子選擇適合的紙尿褲，不要紅屁股，這樣護(hù)理起來(lái)也很容易。

3、添置一些自動(dòng)化的廚具

月子期既要恢復(fù)身體又要下奶，要吃的營(yíng)養(yǎng)豐富，做飯比較花費(fèi)精力，可以添置好用的自動(dòng)化程度高的鍋具，只需要將菜、油、水放入，到時(shí)間自動(dòng)做熟。購(gòu)買一個(gè)洗碗機(jī)，將碗放進(jìn)去自動(dòng)洗干凈。

總之，現(xiàn)在生活越來(lái)越方便，實(shí)在一個(gè)人坐月子也行，注意以上幾點(diǎn)會(huì)變得更輕松。當(dāng)然，如果在坐月子過(guò)程中，實(shí)在支撐不了，一定及時(shí)叫停，該請(qǐng)人則請(qǐng)人。