今天好朋友慧發(fā)信息過來說，前天順產(chǎn)生了一個(gè)女寶寶，作為好朋友的我真替她開心；好朋友慧還說明天就可以和寶寶出院了，但是，她有一個(gè)困擾，因?yàn)槔瞎膵寢尣辉谑懒耍依镏挥泄瑡寢層植荒苓^來幫助照顧她坐月子，作為新手媽媽的她，對(duì)著軟塌塌的新生兒，不知道如何和寶寶洗澡。

對(duì)著軟塌塌的新生兒，對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的新媽媽來說，很多新手和寶寶洗澡還是會(huì)顯得措手不及的，同事寶媽小張說，她兒子剛出生不久，給他洗一次澡，她和老公兩個(gè)都搞得手忙腳亂，簡(jiǎn)直就像打仗一樣。

琦想媽媽在生女兒時(shí)，請(qǐng)了一位資深月嫂，給寶寶洗澡和做撫觸，這位資深月嫂還是很有經(jīng)驗(yàn)和方法的，如果按她的方法來做，媽媽一個(gè)人也能輕松幫寶寶洗澡，需要新媽媽可以收藏起來學(xué)一學(xué)。

當(dāng)時(shí)那位北京月嫂公司維佳資深月嫂說，在寶寶臍帶痊愈之前，給寶寶主要以擦浴為主，痊愈之后，寶寶就可以開始洗盆浴了。注意沐浴的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，否則寶寶會(huì)感到疲乏，因此建議最好控制在10分鐘以內(nèi)。

洗完澡之后,還可以順便做做撫觸。因?yàn)榻o寶寶撫觸的好處多多，既可以促進(jìn)新陳代謝，又可以鎮(zhèn)靜情緒，還能刺教寶寶的大腦發(fā)育，一舉多得。

一. 下面先看一下：一個(gè)人如何正確給寶寶洗澡

1.準(zhǔn)備好物品：媽媽給寶寶洗澡之前應(yīng)準(zhǔn)備好所需的東西，要放在順手的位置上，避免沐浴時(shí)手忙腳亂。需要準(zhǔn)備的用具包括寶寶專用的浴盆、浴巾、浴液、替換衣服、尿布、溫度計(jì)、潤(rùn)膚油、棉花棒等。

2. 試好水溫：在洗澡盆里放1/2左右的水，洗澡的水溫應(yīng)保持在38~40℃為宜。媽媽可以先用手肘或手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試一下水溫，以你感覺稍稍溫一點(diǎn)為宜，如果你感到熱，寶寶就會(huì)覺得燙了。媽媽也可以把溫度計(jì)放入水中測(cè)一下，水溫38~40℃左右為宜。

3.給寶寶洗臉:給寶寶洗臉時(shí)，媽媽先不給寶寶脫衣服，將方巾蘸濕后，從眼角內(nèi)側(cè)向外輕擦拭寶寶雙眼，然后按照“額頭→鼻子→嘴巴→臉頰→耳后”的順序，給寶寶擦洗臉部。

4.給寶寶洗頭:媽媽坐在凳子上，用手臂夾住寶寶，對(duì)于剛剛接觸寶寶的新媽媽來說，如果你無(wú)法用手臂夾住寶寶，可將寶寶放在大腿上(寶寶頭部朝盆方向)。左手繞過寶寶的身體托住頭頸，手指分開，拇指壓住寶寶的右耳郭，無(wú)名指、小指壓住寶寶的左耳郭。

新媽媽可將手指分開，托住寶寶的后腦，保證寶寶的頭部穩(wěn)定。稍微向下傾斜你的膝蓋，使寶寶的頭稍低于身體，然后右手將小毛巾蘸濕，把寶寶頭發(fā)弄濕，抹上洗發(fā)露，輕輕按摩頭部，再用溫水沖洗干凈并擦干。

5.給寶寶洗身體:媽媽將寶寶的衣服脫掉，然后將他輕輕放在浴床上，使寶寶頸部以下都浸在水中，媽媽的要用左手前臂托住寶的頭頸，手指握住寶寶的肩膀，右手先輕輕地往寶寶身上潑水，然后按照“頸部～前胸～腹部～手部～背部～腿部～外陰～臀部”的順序清洗寶寶的身體。媽媽記得動(dòng)作一定要輕柔，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚有發(fā)紅，媽媽減輕力度;注意清洗皮膚褶皺處。

6.給寶寶擦干身體:洗完后，媽媽要把寶寶慢慢地抱出，輕輕地放在墊有浴巾的墊子或床上，迅速用浴巾包裹好寶寶，然后從上到下把寶寶的身體、皮膚褶皺處擦干。洗澡的步驟

7.給寶寶清理肚臍:媽媽要用棉簽輕輕擦干臍部的水分。在臍帶未脫落之前，還需要涂抹碘酒。

8.給寶寶換尿布、穿衣服:給寶寶穿上尿布(或紙尿褲)和衣服。

二.給寶寶做撫觸的步驟

寶寶洗完澡還沒穿上衣服時(shí)，媽媽可以讓寶寶光著小屁股躺在床上，為他做做撫觸。因?yàn)榻?jīng)常撫觸寶寶能夠促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，加快新陳代謝，刺激寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。媽媽可以一邊做撫觸一邊跟寶寶說話， 對(duì)寶寶的五感和大腦發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生很好的刺激。月嫂給我家女兒撫觸時(shí)，感覺她很享受的，靜靜的給月嫂撫觸，不哭也不鬧。

1.撫觸面部:媽媽用雙手拇指分別舒展寶寶的前額、面頰、下巴。

2.撫觸胸部:媽媽將手放在寶寶一側(cè)肋緣，先用右手滑向?qū)殞氉蠹?，?fù)原后換另一只手。

3.撫觸腹部:媽媽兩手依次從寶寶的右下腹至上腹向左下腹，呈順時(shí)針方向按摩。注意:寶寶的肚臍未痊愈時(shí)不宜按摩此處。

4.撫觸手臂:媽媽雙手捏住寶寶的只手臂，從肩部輕捏至其手腕部，再按摩小手掌和每根指頭，換另-只手。

5.撫觸腿部:媽媽雙手從寶寶的大腿開始輕輕擠捏，至膝而、小腿、腳踝，最后按摩小腳丫和腳趾。

6.撫觸背部:媽媽把寶寶翻轉(zhuǎn)過來，從仰臥變成俯臥，雙手平放在寶寶背部，沿脊柱兩側(cè)用雙手向外側(cè)滑觸，從上向下次進(jìn)行，再?gòu)念i部向脊柱下端按摩背部肌肉。

寫到最后：媽媽給寶寶洗完澡和撫觸完后，冬季可為寶寶涂抹一些潤(rùn)膚露滋潤(rùn)肌膚，夏季，為了預(yù)防寶寶身上長(zhǎng)痱子，可以給寶寶撲少許爽身粉，但一定不要多，以免爽身粉中的有害物質(zhì)對(duì)孩子的健康造成不利影響。給寶寶撲爽身粉時(shí)，媽媽應(yīng)先用棉花蘸上或?yàn)⒃谧约菏终粕?，再輕輕擦到寶寶身上，女寶寶的會(huì)陰部不可搽爽身粉。