在這10個(gè)月中，母親無(wú)時(shí)無(wú)刻不在重視著孩子的成長(zhǎng)。只需一有不正常的當(dāng)?shù)兀赣H就會(huì)為她擔(dān)憂，她會(huì)寢食難安。只需生下一個(gè)健康的寶寶，媽媽的心才華終究安靖下來(lái)。
胎兒的發(fā)育分為3個(gè)階段，前期、中期和晚期留神方向各不相同，這是孕媽媽們最了解的。
1、早孕——擔(dān)憂
嬰兒的成長(zhǎng)：嬰兒的心跳十分有力，能夠抵達(dá)150次/分鐘，是成年人的兩倍，寶寶的乳牙胚開(kāi)始發(fā)育，而寶寶的乳牙胚也在逐漸發(fā)育，就好像植物胚芽的發(fā)育相同，發(fā)育的好壞將選擇寶寶出世后牙齒的情況。
媽媽的感觸：荷爾蒙的改動(dòng)會(huì)導(dǎo)致孕吐、厭煩、食欲不振、吃東西時(shí)吐逆。
孕媽媽要多吃一些酸甜的開(kāi)胃菜，比如烏梅、杏肉等。究竟寶寶的乳牙胚是需求許多的養(yǎng)分的。
盡管媽媽們?cè)趹言谐跗诳赡軙?huì)感到不安，但必定要學(xué)會(huì)調(diào)度自己的心境，堅(jiān)持一種快樂(lè)陡峭的情況。寶寶在懷孕初期是唇腭裂的高發(fā)時(shí)期，母親超卓的心境能夠下降唇腭裂的發(fā)病率。
2、孕中期——安心
寶寶發(fā)育：寶寶在快速成長(zhǎng)，不只是體重，還有體積，這就需求媽媽子宮里有更多的空間。
媽媽的感覺(jué)：跟著一天天的增大，體重也會(huì)越來(lái)越大。晚上會(huì)出現(xiàn)腿痛、抽筋等情況。
全體來(lái)說(shuō)，仍是一個(gè)比較舒適吉祥的階段。
留神：嬰兒的成長(zhǎng)十分活絡(luò)，需求留神補(bǔ)償鈣、鐵等微量元素。在飲食中參加牛奶、蝦米等，或直接服用鈣補(bǔ)償劑。
恰當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，不只有利于操控體重，還能增強(qiáng)體力和耐力，有利于生產(chǎn)。根據(jù)本身情況組織適宜自己的活動(dòng)，比如遠(yuǎn)足、訪問(wèn)家人等。
3、孕晚期——遭受痛苦
寶寶發(fā)育：體重增加到3公斤左右，活動(dòng)空間變小，固定胎位根柢構(gòu)成，預(yù)備臨產(chǎn)。
母親的感覺(jué)：產(chǎn)前焦慮，嚴(yán)峻，振奮等，總而言之，這段時(shí)間是十分痛苦的。身體會(huì)出現(xiàn)假性縮短，分泌物增多。
留神事項(xiàng)：堅(jiān)持心態(tài)安穩(wěn)，守時(shí)做產(chǎn)科查看，確保有人在身邊，不要走得太遠(yuǎn)或單獨(dú)外出。提早了解制造進(jìn)程，并在制造進(jìn)程中操練呼吸和動(dòng)作。
懷孕初期的留神事項(xiàng)
1、下身出血
當(dāng)發(fā)現(xiàn)下半身有出血時(shí)，不論出血量是大是小，是流仍是止，最好去醫(yī)院查看一下。
胎兒在孕前期發(fā)育不安穩(wěn)，假定出現(xiàn)問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)早醫(yī)治能夠避免嚴(yán)峻成果。
2、發(fā)燒感冒
孕媽媽出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等感冒癥狀時(shí)，必定要及時(shí)就醫(yī)。有些抗生素對(duì)寶寶的發(fā)育影響較大，可能會(huì)導(dǎo)致變形。
能夠在醫(yī)師的指導(dǎo)下運(yùn)用。假定是纖細(xì)的癥狀，能夠多喝一些溫水或者是姜湯。
一、孕中期的留神事項(xiàng)
1、合理飲食
到了孕中期，寶寶的骨骼發(fā)育活絡(luò)，牙齒開(kāi)始發(fā)育，所以對(duì)鈣的需求量比較大。孕媽媽要留神飲食調(diào)整，多吃富含鈣質(zhì)的食物。如牛奶、瘦肉、豆制品、蝦等。
孕期對(duì)鈣的需求量是往常的6倍，所以除了合理飲食外，還要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用恰當(dāng)?shù)目诜a(bǔ)鈣劑。
2、守時(shí)產(chǎn)科查看
在孕中期，有幾個(gè)重要的產(chǎn)科查看，如糖耐量、大失常排等。它不只關(guān)系到胎兒的發(fā)育和健康，也關(guān)系到孕媽媽的身體情況。所以要提早預(yù)約，做好預(yù)備。
二、孕晚期的留神事項(xiàng)
1、留神你的體重
關(guān)于單身母親來(lái)說(shuō)，最好在懷孕期間體重增加少于25磅。假定超重，不只簡(jiǎn)略引發(fā)“巨嬰”，還會(huì)影響媽媽的血糖和血壓。
而且無(wú)論是安產(chǎn)仍是剖宮產(chǎn)，也都增加了難度。因而，主張媽媽們少食多餐，飯后半小時(shí)散散步，以有用操控體重。
2、產(chǎn)前預(yù)備
提早預(yù)備好孕媽媽裝，隨時(shí)為寶寶做好預(yù)備。37周后，醫(yī)師會(huì)給出臨產(chǎn)主張，提早了解天然臨產(chǎn)或剖宮產(chǎn)的進(jìn)程，防備臨產(chǎn)當(dāng)天的壓力。
堅(jiān)持輕松的心境也能夠緩解身體的痛苦。不論是哪種臨產(chǎn)方法，都沒(méi)有其他人能夠替代，所以媽媽們需求自己做好預(yù)備。
