0-3個(gè)月是新生寶寶適應(yīng)新世界并且快速成長(zhǎng)的一個(gè)階段，容易出現(xiàn)的問(wèn)題也非常多，加之新媽媽沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，又容易受一些道聽(tīng)途說(shuō)觀念的誤導(dǎo)，很容易給寶寶養(yǎng)成抱睡、奶睡的壞習(xí)慣。
新媽也多少都知道這些習(xí)慣不好，但真的遇到寶寶哭鬧，又不知道如何應(yīng)對(duì)，只好統(tǒng)統(tǒng)都用搖或者奶的方式來(lái)安慰，其實(shí)未必是寶寶真正需要的應(yīng)對(duì)方法。
所以，讓我們看一看新生寶寶哭鬧不止一般都為了什么：
1.沒(méi)吃飽
無(wú)論是母乳媽媽還是瓶喂媽媽?zhuān)加锌赡苡袑殞殯](méi)吃飽而哭鬧的情況，因?yàn)橐婚_(kāi)始不太知道寶寶所需要的奶量，每個(gè)寶寶所需要的量相差都非常大，有的新生兒吃個(gè)50ml就夠了，有的可能需要150ml才能吃飽。
但是很多寶寶吃奶不是一口氣就能吃飽，有的寶寶沒(méi)力氣，吃著吃著就睡了，但是沒(méi)吃飽，所以不一會(huì)兒就要起來(lái)哭；有的寶寶容易吃進(jìn)去氣，所以必須在吃奶過(guò)程中多拍幾次嗝兒，才能吃到足夠的奶。
新生兒猛漲期很密集：7-10天，2-3周，4-6周，3個(gè)月左右，都可能出現(xiàn)，他會(huì)比原來(lái)想吃更多一些，奶量蹭一下上了一個(gè)臺(tái)階，如果你不知道，還喂原來(lái)那些，寶寶吃不夠了就會(huì)大哭。
2.累了想睡
很多新媽媽只知道寶寶餓了會(huì)哭，但卻不知道，寶寶累了困了同樣會(huì)哭鬧得很厲害，如果你沒(méi)有察覺(jué)到寶寶困了的信號(hào)，等到寶寶大哭了才開(kāi)始哄睡，就已經(jīng)太晚了，哄睡會(huì)特別困難而且很容易醒，如果小寶寶接受了太多的逗弄，受到刺激太多，情緒激動(dòng)，很累卻又睡不著，也會(huì)大哭不止難以安慰。
還有一種就是起床氣的情況，睡到一半，因?yàn)轶@跳反射，被自己驚醒，然后沒(méi)睡飽，還想接著睡又無(wú)法自己睡著，所以會(huì)大哭。
3.脹氣
這種情況一般會(huì)發(fā)生在半個(gè)月到一個(gè)月之間，首先是抻、扭、滿臉憋通紅、往下使勁兒，哼哼唧唧，變嚴(yán)重了就更簡(jiǎn)單——突然使勁的哭，如果嚴(yán)重到每天固定時(shí)間連續(xù)哭三個(gè)小時(shí)才消停，就升級(jí)為腸絞痛了。
還有一些哭鬧原因，譬如：冷了，熱了，尿了，被衣服線頭纏住了，但都不是最常見(jiàn)的原因，一般只有非常敏感的寶寶才會(huì)因?yàn)檫@些小細(xì)節(jié)兒哭鬧。
基本上新生寶寶哭鬧或者煩躁不安，90%以上都是因?yàn)槟侨笤?，解決這三大原因并不是問(wèn)題，問(wèn)題是，你很難搞清楚，寶寶哭鬧，到底是因?yàn)槟囊粋€(gè)原因，也無(wú)法正確的應(yīng)對(duì)。
所以，這也是為什么一定要形成規(guī)律作息的原因，只要寶寶有了規(guī)律，你就知道他什么時(shí)候是餓需要喂，什么時(shí)候是困了需要哄睡，又不餓又不困無(wú)緣無(wú)故的哭，那就是肚子不舒服。見(jiàn)招拆招，有的放矢，才能更好的解決問(wèn)題。
如果不研究寶寶哭鬧的原因，不建立作息規(guī)律，你就會(huì)非常被動(dòng)，只能一味用抱哄或喂奶來(lái)壓下哭鬧，就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，掉到下列大坑里的新媽不在少數(shù)：
1.安慰零食奶
只要一哭鬧，就馬上喂奶，久而久之，喂奶就變成了安慰。小嬰兒的吃和睡是緊密相連的，如果養(yǎng)成了吃安慰奶的習(xí)慣，無(wú)論困了還是脹氣不舒服就要嘬兩口，就造成了肚子一直不餓，每一次都吃不多的情況，這樣沒(méi)辦法睡長(zhǎng)覺(jué)，吃和睡都變得零零碎碎，把大人累得半死，娃兒依然不開(kāi)心，因?yàn)槌砸矝](méi)吃好，睡也沒(méi)睡好。
另外，如果總是吃吃零碎著吃母乳，會(huì)一直吃到的都是前奶，母乳的前奶很清，是解渴的，富含乳糖，后奶才是有營(yíng)養(yǎng)并且頂餓的脂肪和蛋白質(zhì)。如果吃零食奶，就會(huì)一直沒(méi)有吃到后奶，雖然總吃卻仍然缺乏營(yíng)養(yǎng)，富含乳糖的前奶還會(huì)引起肚子更加不舒服，肚子不舒服又要吃奶安慰，如此形成惡性循環(huán)，還會(huì)引起饑餓性的綠色便便。
脹氣寶寶如果吃奶安慰，會(huì)雪上加霜，本來(lái)就肚子里有氣，吃奶會(huì)造成肚子更多的氣，更加難受不舒服。
解決辦法：嚴(yán)格執(zhí)行三小時(shí)左右喂一次的原則。
2.搖晃著睡
如果不讓喂奶安慰，很多新媽媽會(huì)選擇抱著搖晃著寶寶入睡。這也是盡量杜絕的。抱著搖晃哄睡有一個(gè)問(wèn)題，就是一放下就醒，因?yàn)閷殞毷窃诒е鴵u晃的環(huán)境中入睡的，一旦放下不久，他一個(gè)睡眠循環(huán)結(jié)束（一般是半個(gè)小時(shí)），就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的環(huán)境和剛才的不一樣了，肯定是要醒來(lái)哭的，這個(gè)可以理解，如果你在床上入睡，迷迷糊糊發(fā)現(xiàn)睡地板上了，當(dāng)然要跳起來(lái)了。
而且抱著搖晃入睡還有另一個(gè)問(wèn)題，就是搖晃的方式和時(shí)間都會(huì)逐漸升級(jí)，搖晃本身是轉(zhuǎn)移寶寶注意力的方式，讓他平靜下來(lái)后不知不覺(jué)得入睡。要知道，轉(zhuǎn)移注意力的方式是會(huì)免疫的，就像再好笑的笑話，你多讀幾遍都會(huì)索然無(wú)味一樣。人都需要接受新鮮的刺激才會(huì)有相應(yīng)的應(yīng)激反應(yīng)。今天天顛一顛就睡了，明天就需要晃一晃，后天就需要來(lái)回走，再往后可能就需要你加速跑才管用，試問(wèn)你能發(fā)明出多少種運(yùn)動(dòng)哄睡的方式呢？
解決辦法：從一開(kāi)始就盡量放在床上哄睡
所以最正確最完美的新生兒作息流程應(yīng)該是這樣的：
三小時(shí)一循環(huán)，（四個(gè)月后變4小時(shí)一循環(huán)）
每天早上7點(diǎn),10點(diǎn),下午1點(diǎn),4點(diǎn),7點(diǎn)喂奶
每次循環(huán)按照吃——玩——睡的順序：
醒來(lái)先喂奶，母乳的話每邊15分鐘，吃完一邊拍嗝，再喂，再拍嗝，如果吃睡了過(guò)去，放下弄醒接著吃。
確定寶寶拒絕吃奶了，已經(jīng)吃飽了，讓他醒著玩一會(huì)兒，月子里可能只醒10分鐘，到了三個(gè)月大概能醒一個(gè)小時(shí)左右。
看到睡眠信號(hào)了：
打哈欠，揉眼睛，眼神發(fā)直，抓耳撓腮，煩躁不安，就趕快緊緊包裹起來(lái)，到昏暗的屋子里，放在床上拍拍哄睡。
夜晚不執(zhí)行循環(huán)，讓寶寶醒了就吃，吃完不玩馬上睡，但是兩頓奶之間不可以比三小時(shí)更短。
看到這里有人要說(shuō)了，你這個(gè)是紙上談兵啊，誰(shuí)不想要三個(gè)小時(shí)喂一次，誰(shuí)又不知道最好放床上哄睡呢，臣妾做不到啊，娃使勁哭啊怎么辦？
首先，平復(fù)寶寶不明原因的哭鬧其實(shí)有很多方式的，喂奶安慰和搖晃安慰，應(yīng)該是最后不得已才嘗試的方法。
如果你家的新生寶寶，喂奶不好好吃或者遠(yuǎn)沒(méi)到下一次吃奶時(shí)間，哄了也不好好睡，先試著用下面的辦法讓他平靜下來(lái)吧：
1，讓寶寶吮吸一個(gè)東西：安慰奶嘴或者你的手指，都可以;
2，把寶寶緊緊包裹起來(lái)，并且抱緊他，讓他感受你的心跳，這樣很像在媽媽肚子里的環(huán)境，很多寶寶都喜歡;
3，音樂(lè)或韻律。對(duì)我家二寶果果就很靈，一聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)就安靜了;
4，白噪音：是指沒(méi)有任何起伏變化的噪音，可以用手機(jī)錄制一些大自然的聲音，譬如水聲，雨聲，風(fēng)聲等重復(fù)播放，網(wǎng)上也有相關(guān)資源下載。這也是一種模擬子宮環(huán)境的方式;
5，新鮮空氣：很神奇的，一抱到外面去，很多小寶寶立刻就不哭了;
6，洗個(gè)溫水澡。和新鮮空氣一樣很神奇哦;
7，按摩：不要擔(dān)心你不會(huì)按摩，只要是你覺(jué)得舒服的輕柔的方式，寶寶也會(huì)喜歡的;
8，飛機(jī)抱或者趴在大人身上：讓寶寶的腹部增加壓力，是很有效的緩解寶寶脹氣難受的姿勢(shì)，要點(diǎn)是用手托著寶寶的肚皮。
如果以上八條，加上喂奶和搖晃，都沒(méi)辦法讓寶寶真正平靜下來(lái)，也是可能的。腸絞痛就是一種無(wú)法安慰的哭鬧，你盡力了就好，可以讓寶寶哭一下，發(fā)泄完煩躁的情緒，他就會(huì)安然入睡的，有時(shí)候?qū)殞毿枰活D大哭，來(lái)排泄掉引起緊張的荷爾蒙，這不會(huì)損害他的健康，不必有負(fù)罪感的糾結(jié)。
