早觸摸、早開奶、早吸吮。開奶在母乳喂養(yǎng)傍邊起著關(guān)鍵作用，因?yàn)橐坏]開好奶，后邊哺乳就會(huì)遇到各種困難，奶水下不來、堵奶、漲奶、少奶等。下面跟咱們同享開奶的知識(shí)。
一、開奶有用嗎？
開奶有用。
開奶是新生兒出生后30分鐘以內(nèi)就要開始與母親肌膚觸摸，一同幫忙新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時(shí)內(nèi)，其尋食反射最強(qiáng)，往后逐漸減弱，24小時(shí)后又開始康復(fù)。
而且盡早開奶不管是對(duì)寶媽仍是寶寶都是有利的，若寶媽自己無法開奶，那么叫專業(yè)催奶師來幫忙也是十分必要的。所以說，開奶有用。
二、為什么要早開奶？
1、有利于母乳排泄，不僅能增加泌乳量，而且還可以促進(jìn)奶管曉暢，防止奶脹及乳腺炎的產(chǎn)生。
2、新生兒也可通過吸吮和吞咽，促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng)及胎便的排泄。
3、新生兒的吸吮動(dòng)作，還可以反射性地影響母親的子宮縮短，有利于子宮的趕快康復(fù)，減少出血和產(chǎn)后感染的時(shí)機(jī)，更有利于產(chǎn)婦提前康復(fù)。
4、早喂奶使小兒得到更多的母愛，能趕快滿意母嬰兩頭的心思需求，使嬰兒感受到母親的溫暖，減少了嬰兒來到人世的陌生感。
三、開奶的方法
乳腺未通前別用毛巾熱敷，吸奶器不要用于開奶。
開奶關(guān)鍵是要讓寶寶勤吸吮，并在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻自己勤于按摩。記住不要一開始就用毛巾熱敷。因?yàn)槿橄龠€未暢通前熱敷會(huì)形成其舒張，乳房會(huì)愈加的漲痛。當(dāng)乳腺暢通后，可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下，這樣奶水會(huì)更富余流通。
此外，乳腺?zèng)]有暢通前也不要吃湯水以及發(fā)奶的食品。等乳腺開通了往后，就要記住勤吸、勤喝水、勤喝湯。這時(shí)，影響越多奶水也會(huì)越多。記住每3小時(shí)一定要抽吸一次。因?yàn)樘L時(shí)刻脹奶，簡略產(chǎn)生積塊。
四、開奶后的注意事項(xiàng)
1、多多吸吮幫忙開奶
哺乳關(guān)于母體來說，是一種神經(jīng)反射。只需看到寶寶或是聽到寶寶的哭聲，媽媽的乳房就會(huì)開始產(chǎn)奶，所以沒有不行奶的媽媽。
一般來說，寶寶的需求量是多少，媽媽就能產(chǎn)出多少奶。假定媽媽的奶水少，那就更要增加寶寶吸吮的次數(shù)。因?yàn)閷殞毼钡牧廨^大，正好可憑借寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水排泄得就越多。
2、雙側(cè)喂哺，全面排空
有些媽媽奶量特別多，寶寶可能吃一側(cè)就管飽了。這個(gè)時(shí)分，千萬不能讓另一側(cè)寶寶沒有吃過的乳房回奶，而是應(yīng)該讓寶寶將另一側(cè)也吸一吸，假定寶寶真實(shí)吃不下了，就用吸奶器把乳房吸空。這樣既有利于堅(jiān)持奶量滿意，又可以防備奶結(jié)的生成。
3、少食多餐，養(yǎng)分均衡
因?yàn)樵陂_始幾個(gè)月里，每隔3-4個(gè)小時(shí)媽媽就要進(jìn)行一次哺乳，對(duì)體力和體液的消耗都相當(dāng)大，所以，媽媽應(yīng)當(dāng)少食多餐，分隔為5-7頓，每頓配比一定量的新鮮蔬菜水果，每天定量的牛奶。
傳統(tǒng)的豬蹄湯、雞湯、鯽魚湯也有利于母乳排泄，而且富含養(yǎng)分和蛋白質(zhì)。哺乳媽媽的飲食配比對(duì)幫忙媽媽做月子的人來說，是一項(xiàng)技能活兒。吃好了，能讓自己奶量滿意，還能批改元?dú)馇茵B(yǎng)分均衡不發(fā)胖。
4、補(bǔ)償水分
母乳中大部分的成分是水，所以哺乳媽媽常會(huì)在喂奶后感到口渴，或是水喝少了就奶量下降，這是正常的現(xiàn)象。
哺乳媽媽要注意補(bǔ)償水分，豆?jié){、杏仁粉茶、果汁、菜湯、米酒都是不錯(cuò)的挑選。當(dāng)然，也不要喝得太多，防止水腫。水分補(bǔ)償適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì)既滿意又富養(yǎng)分。
