每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)速度不盡相同,各月齡的情況也許有一些偏差,以下僅代表普遍規(guī)律。
月子頭兩周
有時(shí)1小時(shí)兩三次,有時(shí)2、3小時(shí)一次
前兩周的新生兒寶寶,人小胃口也小,每次需要的量不多。吃奶還是個(gè)力氣活,尤其在產(chǎn)后早期,奶陣還不能準(zhǔn)確地替寶寶省力的時(shí)候,寶寶吃著睡著了是很常見的。
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加上母乳消化快,2次吃奶之間的間隔可能只有1小時(shí)甚至更短,寶寶一天吃奶的次數(shù)通常會(huì)有8-12次,甚至更多。有時(shí)也能連續(xù)睡上2、3個(gè)小時(shí)才吃一次奶,畢竟新生兒寶寶需要足夠多的睡眠。雖然寶寶吃奶不太有規(guī)律,但基本都是正常的。
月子后兩周
開始有點(diǎn)規(guī)律,但還不太準(zhǔn)
從第三周到滿月前后,寶寶睡眠有些許規(guī)律,吃奶間隔也逐漸向2小時(shí)過渡。這是因?yàn)閷殞汅w力明顯比頭兩周更好一些了,并逐漸開始適應(yīng)這個(gè)新世界,吃完奶后能支撐他穩(wěn)定地睡一陣子。
當(dāng)吃好也睡好后,偶爾能有一點(diǎn)不太困也不太餓的游戲時(shí)間了。但如果寶寶出現(xiàn)哭鬧難哄時(shí),這規(guī)律可能又亂了。
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是的,經(jīng)過了相對(duì)安寧的前兩周后,很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),第三周開始寶寶似乎沒之前好帶了??摁[增多了,哄不住的情況多起來(lái)了。這并不是媽媽奶變少,而是寶寶在長(zhǎng)大,清醒的時(shí)間開始拉長(zhǎng),作息在發(fā)生變化。
白天黑夜的交替、吃奶后脹氣的不適、對(duì)周圍環(huán)境的陌生和不安,甚至溫度的舒適與否,都很容易讓新生兒煩躁和哭鬧。
這是最容易讓新媽媽有挫敗感的時(shí)期,媽媽會(huì)感覺,連胸器這個(gè)殺手锏也哄不住孩子,而這只是因?yàn)閷?duì)新家庭來(lái)說(shuō),喂奶、安撫、哄睡這三大必備新技能還都是巨大的難題,也只有喂奶相對(duì)熟練點(diǎn)兒,但有時(shí)候還不給力。
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學(xué)會(huì)安撫和哄睡
這個(gè)階段的寶寶哭鬧多,要多從是否舒適的角度考慮,每個(gè)家人都要努力學(xué)習(xí)拍哄放三大招,會(huì)用乳房以外的方式安撫寶寶,盡量避免“哄不住只好喂奶”的情況,保護(hù)好乳房才能讓哺乳持續(xù)下去。
開始重視寶寶游戲和運(yùn)動(dòng)
從月子后兩周開始,有的寶寶就能在吃飽睡飽后明顯地表現(xiàn)出不餓也不太困的狀態(tài),雖然時(shí)間只有一會(huì)兒,這個(gè)時(shí)間段可以安排寶寶活動(dòng)一下。比如抱著寶寶房間里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、跟他講講話、撫摸寶寶的身體、偶爾趴趴等。
2-3月齡
2、3個(gè)小時(shí)吃一次奶很常見
很多孩子2、3個(gè)月左右時(shí),哺乳間隔明顯拉長(zhǎng),大部分時(shí)候能做到2-3個(gè)小時(shí)一吃。一般三個(gè)月時(shí),如果家長(zhǎng)能給寶寶的生活安排得豐富又合理,那么絕大多數(shù)寶寶都能做到3個(gè)小時(shí)左右吃一次奶了。就算不能每次都穩(wěn)定地3個(gè)小時(shí)一吃,也基本可以在多數(shù)時(shí)候做到。
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吃奶頻繁很可能意味著規(guī)律亂了
3個(gè)月大如果經(jīng)常做不到3小時(shí)一吃,哺乳間隔很短并且很亂,那么家長(zhǎng)就該關(guān)注一下,是不是出現(xiàn)了什么問題,比如作息混亂。如果是,那就不是寶寶吃奶的表現(xiàn)不對(duì),而是大人給寶寶的睡眠照顧不夠好,并且日常生活安排不好。
這個(gè)月齡吃奶頻繁的原因,也有少數(shù)情況是寶寶生病了,或者高需求寶寶(不好哄并不就是高需求寶寶,高需求寶寶其實(shí)非常少見)。
4-5月齡
3、4個(gè)小時(shí)吃一次,吃也不老實(shí)
到了4、5個(gè)月時(shí),寶寶的吃奶間隔甚至能拉長(zhǎng)到3、4個(gè)小時(shí)(再長(zhǎng)就不太正常了),單次吃奶時(shí)長(zhǎng)也變短了,比如可能5分鐘就吃飽了,吃10分鐘就非常好了。
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到了這個(gè)階段媽媽的泌乳已經(jīng)能跟孩子配合上了,供需平衡普遍都能達(dá)到了(有的媽媽在此之前就已達(dá)到)。寶寶不吃就不產(chǎn)奶,一吃就有奶,體力好了,吃奶熟練了,于是吃奶效率高了,吃奶時(shí)間短了。
高效率地吃奶,更能夠配合這個(gè)月齡寶寶的發(fā)育需求,他們隨時(shí)都想要觀察一下周圍的環(huán)境變化,迅速吃飽,然后去玩,滿滿的好奇心讓他們對(duì)吃奶暫時(shí)沒了以前的熱情。
6-9月齡
老實(shí)吃奶,但吃得少,愛吃輔食
6個(gè)月開始,寶寶對(duì)周圍的環(huán)境已經(jīng)很熟悉了,不太會(huì)為屁大點(diǎn)小事就到處看了,吃奶時(shí)比較老實(shí),吃奶時(shí)間也長(zhǎng)一些。同時(shí)正是開始添加輔食的時(shí)期,家人和寶寶都對(duì)各種輔食有著濃厚的興趣,所以輔食吃得既開心又彼此滿意。
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七坐八爬,這是很多寶寶開始爬的時(shí)代,大部分家長(zhǎng)也都樂于讓寶寶充分地爬行。這樣有好吃的好玩的,于是寶寶吃奶次數(shù)明顯減少了,有時(shí)甚至白天只有2、3次奶。
擔(dān)心寶寶要給自己斷奶了的媽媽別害怕,這種狀況只會(huì)持續(xù)一小段時(shí)間,馬上就迎來(lái)讓你欲罷不能的時(shí)期......
10-11月齡
要么戀奶、要么不吃
很多寶寶到了10個(gè)月時(shí),輔食已經(jīng)吃得比較習(xí)慣了,有的開始逐漸失去興趣。爬成為這個(gè)年齡段的寶寶最愛最熟練的運(yùn)動(dòng)。如果寶寶有可以投入精力和體力的活動(dòng)項(xiàng)目,比如爬、到處探索、各種游戲和玩耍,就暫時(shí)不容易想起來(lái)要吃奶。
反之,當(dāng)這個(gè)階段沒有更新的活動(dòng)項(xiàng)目提供給寶寶,無(wú)法滿足寶寶的好奇心和探索欲望時(shí),寶寶便會(huì)選擇在媽媽懷里吃奶來(lái)打發(fā)時(shí)間。這時(shí)候,2、3、4小時(shí)吃一次,都挺正常的。
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玩,解決吃睡難的問題
有的家長(zhǎng)不限制寶寶爬和玩耍,這樣的寶寶爬得比較過癮,活動(dòng)范圍也更廣,總有新鮮的事物吸引他的注意,寶寶會(huì)熱衷于到處探索而忘記吃奶。
但也有的家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)榕屡K、怕累著寶寶等原因,限制寶寶爬和到處玩耍,或者經(jīng)常用“抱著寶寶到處逛逛”作為寶寶一天里主要的活動(dòng)項(xiàng)目。這樣寶寶的精力投入和體力消耗都很有限,消耗不夠,是無(wú)法滿足這個(gè)月齡寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求的。
如果大部分時(shí)候都處于這種無(wú)所事事的狀態(tài),唯一讓寶寶覺得有趣點(diǎn)的就是在媽媽懷里吃奶了。
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