“寶寶現(xiàn)已到了長牙階段了，但仍是奶睡習(xí)氣很嚴(yán)重，要怎樣來糾正？”不少寶媽關(guān)于長牙期的寶寶很無法。

寶寶睡覺時哭哭鬧鬧，媽媽就趕忙把寶寶抱起，將奶頭一塞，一邊喂奶，一邊哄，好像只有吃飽了才華乖乖入眠。

這種狀況成了大都媽媽哄娃睡覺的常態(tài)，喂奶成為一種安慰寶寶的“神器”， 簡直不要太好用。

“神器”雖好，但用久可就欠好了

長時刻讓寶寶逐步養(yǎng)成了要吃奶入眠的習(xí)氣，寶寶不吃奶絕不睡，醒了就有必要吃，媽媽根柢走不開。

關(guān)于小月齡的寶寶來說，奶睡能讓媽媽和寶寶有密切的觸摸，既填飽了寶寶肚子也滿意了寶寶喜歡吸吮和擁抱的天資，所以奶睡在短時刻里影響并不是很大。

0-3 個月的寶寶

假定入眠困難時能夠酌情奶睡。有些狀況能夠不用喂奶，讓寶寶自己從頭入眠，或許只是短時刻抱哄、輕拍就能安慰入眠。

4 個月后的寶寶

4 個月的寶寶應(yīng)逐步減少、避免奶睡

能夠會合減少寶寶夜間醒來的調(diào)整期，難安慰的寶寶，能夠喂 1-2 頓，其他的夜醒盡量不要喂奶，靠其他方法完結(jié)再次入眠。

假定一貫聽任長期使用喂奶的方法來安慰寶寶會讓他逐步依靠奶睡，隨之帶來的問題也會逐步增多。

奶睡的損害

1.入眠困難，打亂睡覺作息

當(dāng)奶睡現(xiàn)已成為寶寶的一種習(xí)氣時，睡前喝奶成為了他潛意識里有必要要做的一件作業(yè)，不喝奶，寶寶就會一貫哭哭鬧鬧不睡覺。

比及寶寶到了能夠睡整覺的月齡階段時，他的睡覺周期會變短，愈加簡單醒來，寶寶累，媽媽更累。

2.厭奶

頻頻在夜間喂奶，會讓寶寶在白天正常喝奶期間欠好好喝奶，還可能回絕進(jìn)食，構(gòu)成厭奶和食欲不振的狀況，一朝一夕就會影響寶寶的成長發(fā)育。

3.齲齒

寶寶在喝奶的途中睡著了，嘴里所殘留的奶水假定沒有及時得到整理就會繁衍細(xì)菌，從而導(dǎo)致寶寶齲齒的狀況。

所以說，奶睡假定一旦構(gòu)成習(xí)氣的話就會導(dǎo)致許多問題，尤其是在晚上的是時分。

戒掉寶寶奶睡也不是一蹴即至的，它是個循環(huán)漸進(jìn)的進(jìn)程，要從相對減少次數(shù)開始，逐步讓他改掉這個壞習(xí)氣。

如何來改掉寶寶的奶睡習(xí)氣？

1. 正確辨認(rèn)寶寶需求

寶寶一哭鬧，媽媽就覺得應(yīng)該是餓了。但其實寶寶哭鬧的原因有許多種，他也許是困了，拉了，熱了，病了......

爸爸媽媽們能夠針對不同的狀況來安慰寶寶心境。一般來說3個月以內(nèi)的寶寶晚上醒了多半是餓了，3個月之后的寶寶胃容量逐步變大了，睡之前吃飽了的話一般很少在半夜醒。

1、要學(xué)會正確判別寶寶的需求

比方，寶寶困了時，能夠讓寶寶趴在肩上悄然拍，邊拍邊噓聲或包起來側(cè)臥，能夠讓寶寶發(fā)生激烈的安全感，能夠抵達(dá)很好的安慰效果。

在寶寶腸胃不舒服的狀況下時，能夠飛機(jī)抱或做排氣操來緩解寶寶的不適感，紛歧定要抱起喂奶這一種方法來安慰寶寶。

2、分隔奶和睡的聯(lián)絡(luò)

要想改掉寶寶一到睡覺前就要吃奶的習(xí)氣，就要開奶和睡的聯(lián)絡(luò)。

媽媽們能夠在“奶”和“睡”之間設(shè)置一個其他環(huán)節(jié)，擺開兩者之間的時刻。比方，寶寶剛吃完奶之后，能夠豎抱起寶寶拍拍嗝或許悄然撫摸寶寶的背部，讓他逐步靜下來。

3. 建立一個好的睡覺習(xí)氣

比及寶寶5,6個月的時分就能夠逐步培養(yǎng)自主入眠的才華了。

給寶寶培養(yǎng)一個規(guī)矩的睡覺作息時刻，這樣能夠保證寶寶在每天都有一個固定的時刻段進(jìn)入眠眠狀況，對培養(yǎng)寶寶后期自主入眠的才華起著非常重要的效果。

能夠參看下面這個進(jìn)程

給寶寶吃飽；

固定一個睡覺的時刻地址；

營建一個睡覺的環(huán)境，將臥室的光線盡可能的調(diào)暗，讓室內(nèi)溫度堅持一種不冷不熱的溫度；

身邊最好放一個寶寶每天都會用的安慰用品，讓心思有安全感；

喂完奶之后要做睡前的安慰，比方媽媽的撫觸給寶寶一些安全感，悄然的哼哼兒歌等一銜接的動作，不能讓他太興奮；

也能夠按摩按摩寶寶的身體，腿，臂膀等，哼哼唧唧的也沒事，只需不是大哭就不用抱起；

最終到他睡著直到睡熟。

從寶寶成長的視點(diǎn)來看，寶寶的睡覺正是由嬰兒期逐步過渡到老練睡覺的時分，爸爸媽媽們一定要有耐性去陪同寶寶的逐步的成長。