母乳，是寶寶來到世界后，北京育嬰師培訓(xùn)媽媽送上的第一份禮物.母乳（喂養(yǎng)）是大自然賦予母親和孩子的一種天然聯(lián)系。但這種天然的哺乳權(quán)，也或許為媽媽們帶來了不少的痛苦：
有的媽媽在哺乳期時要面臨寶寶吸不出奶的煩惱；
有的不得不成為“背奶族”，忍著漲奶痛苦在公眾場所尋找一塊隱秘地方；
更勿論還或許有乳頭皸裂、乳腺炎等種種問題等著處理……
因此，乳房作為完成母乳喂養(yǎng)的“基建設(shè)備”，從孕期到哺乳期都應(yīng)進(jìn)行杰出的護(hù)理，以減緩或防止一些常見問題，讓母乳喂養(yǎng)愈加順暢。
“怎么都吸不出奶，寶寶餓得嗷嗷哭”
寶寶出世時，乳房就準(zhǔn)備好分泌初乳了。一般狀況下，寶寶的吮吸會刺激乳頭內(nèi)的神經(jīng)纖維，促進(jìn)乳汁流出，這個進(jìn)程便是“噴乳反射”。但假如寶寶吃奶姿態(tài)不對，或許導(dǎo)致奶水吸不出來。
假如寶寶只會舔或用牙齦啃咬乳頭，是無法吸出奶水的，只會磨破乳頭。正確的銜乳方法應(yīng)是徹底含住乳頭，把吸吮的力氣壓在乳暈上，嘴唇外翻。
以下主張，也有助于加快噴乳反射：
1、喂奶前幾分鐘，用溫?zé)岬臐衩矸笤谌榉可稀?/span>
2、喂奶時聽一些輕柔音樂，放松身心，噴乳反射來得更快。
3、必要時可向醫(yī)師、護(hù)士或哺乳專家尋求協(xié)助，她們對協(xié)助媽媽給新生兒喂奶有豐厚的經(jīng)歷。
“乳房腫脹，又硬又痛”
漲奶不僅讓媽媽感到難過，乳房腫脹使得乳汁活動不順暢，寶寶吃到的奶就更少了。
以下主張，或許能幫你削減漲奶的困擾：
1、常常給寶寶喂奶。假如奶水許多，能夠用吸奶器吸出剩余的乳汁。
2、哺乳前溫敷10分鐘，哺乳后冷敷，有助于防止?jié)q奶、緩解腫痛。
3、乳房過大、太脹，或許導(dǎo)致寶寶無法很好地吸附乳頭。此刻，能夠用拇指和食指抓住乳房，朝胸壁側(cè)擠壓，又或用吸奶器吸掉部分乳汁，讓乳房、乳暈變軟。
“疼疼疼，乳頭都要被咬開花了”
喂奶或許會帶來一些細(xì)微的痛苦，尤其是產(chǎn)后第一周。但是喂奶不該造成長期的痛苦、不適或乳頭破損。
假如你感到乳頭或乳房很痛，能夠：
1、查看寶寶的含乳方法是否正確，必要時向醫(yī)師尋求主張。
2、喂奶后擠一點乳汁涂抹乳頭并按摩，能夠促進(jìn)乳頭安排的血液循環(huán)，要知道初乳或許乳汁是最好的按摩霜。
3、沐浴時用清水清洗乳房，不要用肥皂。
“左右乳房一大一小”
兩邊乳房的乳腺管和乳腺小葉散布是不一樣的，所以各自分泌的奶量也就不同。一起，寶寶吸吮較多的那側(cè)乳房產(chǎn)奶量會更高。產(chǎn)奶量高，寶寶又會傾向吸那一側(cè)乳房，于是，很或許就墮入“惡性循環(huán)”。
一些哺乳習(xí)氣也有或許導(dǎo)致“巨細(xì)奶”，例如：在某一側(cè)抱著比較順手，讓寶寶感覺到兩邊有差別，更喜愛在某一側(cè)吃奶；又如晚上睡覺的位置固定，深夜喂奶也習(xí)氣喂某一側(cè)，久而久之，容易構(gòu)成“巨細(xì)奶”的狀況。
主張你：
1、每次喂奶，先讓寶寶吃小的一側(cè)，孩子吸吮越多，小的乳房就會增長。
2、雨露均沾：兩個乳房要交替喂奶，假如寶寶只吃空了某一側(cè)乳房就飽了，另一側(cè)的乳房應(yīng)用吸奶器吸空，保持兩邊平衡。
3、平常喂奶應(yīng)多測驗不同的哺乳姿態(tài)，讓寶寶兩邊乳房都吸。
“乳房外表發(fā)紅發(fā)癢，乳頭有濕疹”
乳房濕疹比較常發(fā)在乳頭、乳暈及周圍。主張媽媽要及時就醫(yī)，依據(jù)醫(yī)師主張科學(xué)用藥。平常要留意乳頭護(hù)理，在“不必”時要保持外表干燥。
1、在穿戴胸罩之前，先用軟布將乳頭外表的水分吸干。
2、平常在胸罩內(nèi)點上防溢乳墊，用來吸收溢出的乳汁，而且要勤替換。
“患了乳腺炎，是不是要暫時斷奶了”
乳腺炎會引發(fā)相似流感的癥狀，包含發(fā)熱、畏寒、頭痛、厭惡、頭暈乏力等，乳房或許會腫大、發(fā)紅、觸痛。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，請必須及時就醫(yī)，依照醫(yī)囑進(jìn)行醫(yī)治。
一般來說，患了乳腺炎并不需要暫時斷奶，詳細(xì)的留意事項最好咨詢你的主治醫(yī)師。
媽媽平常應(yīng)留意：
1、一定要及時排空乳房，不要攢奶；寶寶餓了就喂，奶脹了就喂，吃不完的要擠出來。
2、多調(diào)整哺乳姿態(tài)，挑選讓你和寶寶都感到舒服的姿態(tài)。
3、睡覺時要防止長時間壓迫乳房，盡量挑選仰臥。
4、盡量防止乳頭皸裂，以防感染。
母乳，是寶寶來到世界后，媽媽送上的第一份禮物。一口母乳的傳遞背后，是媽媽們的痛苦和煩惱，多少人非但沒再睡過一夜整覺，還或許需要面臨著以上種種問題，但這一切都是值得。
