咱們都很注重孕期的高血壓，但是低血壓也是不得不注重的問題。

孕期養(yǎng)分不良，是導(dǎo)致低血壓的主要原因，此外還有許多原因，比方湖南一孕媽媽李女士，懷孕33周時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己只需仰臥就會(huì)呈現(xiàn)頭暈眼花、討厭想吐、胸悶氣短的狀況。

來到醫(yī)院查看后，竟然被確診為“仰臥位低血壓綜合征”，這是由于仰臥時(shí)間過長，增大的子宮壓榨下腔靜脈，導(dǎo)致回血量削減、心排出量較少，然后構(gòu)成血壓激素下降，甚至休克，而這種癥狀甚至?xí)?/span>影響胎兒發(fā)育、胎盤早剝、泌尿系結(jié)石等嚴(yán)峻后果。那么，為了避免低血壓，終究怎么做才是正確的？

懷孕與許多身體改動(dòng)有關(guān)，低血壓就是其中之一。您的血壓在懷孕期間下降并在臨產(chǎn)后不久康復(fù)正常，這是很常見且正常的。一般，它不會(huì)導(dǎo)致任何嚴(yán)峻的健康問題，但在某些狀況下或許會(huì)變得費(fèi)事。

什么是低血壓

當(dāng)動(dòng)脈壁的血流力量下降時(shí)，稱為低血壓。低血壓的收縮壓至舒張壓讀數(shù)為90/60mmHg 。假定不論最低值，最高值小于90，或許不論最高值，最低值小于60，就被認(rèn)為是低血壓。

人們認(rèn)為低血壓比高血壓更好，由于它能夠下降患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

但是，風(fēng)險(xiǎn)的低血壓或許是一個(gè)令人擔(dān)憂的問題。

在懷孕的前24周，血壓一般堅(jiān)持較低，之后逐步康復(fù)正常。有幾個(gè)要素會(huì)導(dǎo)致懷孕期間的低血壓。

懷孕期間血壓低的原因

一般來說，低血壓是由于失血、脫水、心臟問題、懷孕、內(nèi)分泌問題、養(yǎng)分問題、感染過敏和某些藥物而引起的。在懷孕期間，全身血管阻力和肺血管阻力都會(huì)下降。因此，整體而言，血壓下降了4%。

孕期低血壓的具體原因包括：

·由于荷爾蒙改動(dòng)導(dǎo)致血管擴(kuò)張

·長時(shí)間仰臥

·體位性低血壓，這是一種在您遽然站起來時(shí)導(dǎo)致血壓遽然下降的狀況

·異位妊娠失血

·脫水，這會(huì)削減血容量并導(dǎo)致血壓水平下降

·低血糖癥，也稱為低血糖癥，更或許發(fā)生在患有糖尿病的女人身上

懷孕期間低血壓的痕跡和癥狀

懷孕期間低血壓的癥狀和體征包括：昏厥、頭暈、出汗、背痛、討厭、肌肉抽搐、面無人色、呼吸困難、視力含糊

假定您在懷孕期間呈現(xiàn)任何這些癥狀并因此而煩躁不安，請(qǐng)咨詢您的醫(yī)生。醫(yī)生能夠點(diǎn)評(píng)病況的嚴(yán)峻程度并舉薦恰當(dāng)?shù)尼t(yī)治辦法。他或許會(huì)建議您改動(dòng)飲食和活動(dòng)水平，以幫忙應(yīng)對(duì)這種狀況。

雖然低血壓是懷孕期間的正常狀況，但其風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。

懷孕期間低血壓風(fēng)險(xiǎn)嗎

頭暈或昏厥會(huì)使孕媽媽跌倒，這是十分風(fēng)險(xiǎn)的，或許導(dǎo)致：早產(chǎn)、胎盤早剝、胎兒困頓和胎兒逝世。

因此，走路或做家務(wù)時(shí)要留神。假定您覺得自己或許會(huì)暈倒，請(qǐng)當(dāng)即坐下或躺下并堅(jiān)持這種狀況一段時(shí)間。

低血壓會(huì)影響胎兒嗎

是的，在某些狀況下。一項(xiàng)關(guān)于妊娠期低血壓影響的研討表明，低血壓雖然與圍產(chǎn)期沒有直接聯(lián)絡(luò)。但是，在女人遽然站立時(shí)血壓下降的狀況下，低血壓與出生體重之間或許存在直接關(guān)系。

怎么醫(yī)治孕期低血壓

您能夠查驗(yàn)一些家庭療法來操控病況：避免遽然從坐姿站起來、不要長時(shí)間站立、穿彈力襪，對(duì)腳施加壓力并促進(jìn)血液活動(dòng)。、有足夠的液體來堅(jiān)持自己的水分、穿舒適寬松的衣服，以堅(jiān)持身體涼快、避免喝酒、少食多餐，每天數(shù)次以操控血糖水平、添加飲食中鹽的攝入量、在飲食中參與甜菜根、堅(jiān)果和全谷物等食物，這些食物富含懷孕期間必不可少的其他養(yǎng)分素。

應(yīng)對(duì)懷孕期間低血壓的最佳辦法是自我保健。假定您對(duì)這些癥狀感到困擾，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

哪些狀況下需求就醫(yī)？

●如有過低血壓史，應(yīng)在初度孕檢時(shí)向醫(yī)生闡明

●醫(yī)生會(huì)在守時(shí)孕檢中監(jiān)測(cè)血壓，假定血壓過低或過高，醫(yī)生會(huì)提供相應(yīng)醫(yī)治計(jì)劃。

●常常頭暈或昏厥的人應(yīng)趕快就醫(yī)。

●呈現(xiàn)昏厥或頭暈并伴有嚴(yán)峻頭痛、視力改動(dòng)、呼吸短暫當(dāng)即就醫(yī)。胸痛和身體一側(cè)麻痹或感覺衰弱，別扛著當(dāng)即就醫(yī)。

●低血壓一般到孕晚期會(huì)緩解，但到妊娠晚期仍繼續(xù)，需求就醫(yī)咨詢。

最終，最重要的一點(diǎn)：有孕期低血壓癥狀的孕媽們，外出一定要有人隨同！