母乳喂養(yǎng)應(yīng)該何時(shí)開(kāi)端？何時(shí)終了？

世界衛(wèi)生組織倡議，嬰兒應(yīng)該在出生后一個(gè)小時(shí)內(nèi)中止母乳喂養(yǎng)，并在6個(gè)月內(nèi)中止純母乳喂養(yǎng)，不添加水及其他液體和固體食物。同時(shí)鼓舞母乳喂養(yǎng)到兩年致使兩年以上。

“可是聽(tīng)說(shuō)母乳6個(gè)月以后就淡得跟水一樣，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了？”

這種說(shuō)法純屬瞎說(shuō)。母乳不時(shí)有營(yíng)養(yǎng)，能隨著寶寶月齡變化而變化，滿足寶寶不同階段的營(yíng)養(yǎng)需求。由于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不時(shí)增大，6個(gè)月后應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并逐漸添加一些輔食。

母乳喂養(yǎng)有哪些益處？

1）對(duì)嬰兒的益處

能夠提供嬰兒不同時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育所需求的營(yíng)養(yǎng)素，是嬰兒最合理自然食物的來(lái)源，能滿足6個(gè)月內(nèi)寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)。

提供生命最早期的免疫物質(zhì)，加強(qiáng)抗感染性疾??；促進(jìn)寶寶胃腸道的發(fā)育，進(jìn)步對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)素的消化、吸收和應(yīng)用。

母乳中所含有的?；撬?、DHA是寶寶腦神經(jīng)發(fā)育的重要物質(zhì)，促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育；減少成年后代謝性疾病，如瘦削、高血壓、糖尿病等。

2）對(duì)母親的益處

促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血；降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)；輔佐媽媽盡快恢復(fù)體型，每天耗費(fèi)500卡路里；促進(jìn)母子感情，哺乳的媽媽更自信。

3）對(duì)家庭和社會(huì)的益處

經(jīng)濟(jì)：儉省時(shí)間、減少支出、降低糜費(fèi)。

便當(dāng)：隨時(shí)供給，省時(shí)省力，減少污染。

省心：母乳喂養(yǎng)寶寶更安康，讓父母有更充足的肉體對(duì)付慌張的工作，減少事假病假。

有利于進(jìn)步全社會(huì)的人口素質(zhì)，有利于社會(huì)的調(diào)和。

母乳喂養(yǎng)的正確姿態(tài)

抱寶寶的四個(gè)要點(diǎn)：孩子頭及身體呈不時(shí)線；孩子面向母親乳房，鼻子對(duì)著乳頭；孩子身體緊貼母親身體；如是重生兒，托著他的臀部。

正確含接姿態(tài)

嘴張得很大，含住乳頭和大局部乳暈，下唇向外翻，舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈，面頰鼓起呈圓形，嬰兒口腔上方有更多的乳暈，慢而深地吸吮，有時(shí)忽然暫停，能看或聽(tīng)到吞咽。

怎樣判別寶寶是餓了&寶寶吃飽了？

寶寶的哪些表現(xiàn)提示“要吃奶”了？（尋食反射）

身體開(kāi)端轉(zhuǎn)動(dòng)、嘴巴張開(kāi)；舌頭開(kāi)端吐出來(lái)，舔嘴唇；頭部開(kāi)端轉(zhuǎn)動(dòng)尋覓乳頭；身體大幅度伸展、肢體活動(dòng)增加；吸吮手指或身邊能接觸到的東西。

不要等到餓極了哭鬧時(shí)再喂奶，等到哭時(shí)再喂，喂奶會(huì)變得很艱難，需求母親先與寶寶肌膚接觸，安撫寶寶，等安靜下來(lái)再中止喂奶。

如何判別母乳能否能滿足寶寶？

喂奶時(shí)聽(tīng)見(jiàn)吞咽聲，喂奶前乳房飽滿，喂奶后乳房較柔軟。二次喂奶之間，嬰兒滿足安靜，經(jīng)常有軟的大便，24小時(shí)內(nèi)4-6次以上小便。

體重增長(zhǎng)理想：出生一周后恢復(fù)至出生體重，重生兒期每周均勻增重150克左右，2-3個(gè)月內(nèi)嬰兒每周增長(zhǎng)200克左右。

如何保證媽媽有充足的乳汁？

母親要有足夠的自自自信心；做好早開(kāi)奶、早接觸、早吸吮；出生頭幾天做到勤吸吮（至少抵達(dá)10-12次/24小時(shí)）,乳汁充足后做到按需哺乳；

喂奶姿態(tài)、嬰兒含接姿態(tài)正確；堅(jiān)持夜間哺乳；保證母親有足夠的休息時(shí)間及合理膳食。