母乳喂食是媽媽們的本分，沒有哪個(gè)媽媽天然生成就會(huì)喂食，媽媽有必要經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)來(lái)把握各種母乳喂食技巧。今天咱們來(lái)具體聊聊哺乳姿態(tài)，正在母乳喂食的媽媽必定要看完。
一、正確哺乳姿態(tài)的重要性
正確的姿態(tài)能夠幫助媽媽和寶寶更快地進(jìn)入最佳哺乳狀況。有了正確的哺乳姿態(tài)，才有了完美的哺乳開端。由于不同的媽媽喜愛的喂奶姿態(tài)會(huì)不相同，因而并不是要求每一次哺乳都有必要依照某種規(guī)范姿態(tài)。在每一次哺乳中，寶媽和寶寶都能夠查驗(yàn)各式各樣的姿態(tài)，直到建立完美調(diào)和的哺乳聯(lián)絡(luò)連續(xù)。
正確的哺乳姿態(tài)能夠讓寶寶有用地吸吮乳頭，以促進(jìn)射乳反射和泌乳素的分泌，一同能讓寶寶很快適應(yīng)和習(xí)氣媽媽的乳頭。正確舒適的體位和寶寶正確的銜乳姿態(tài)，還能夠增強(qiáng)新媽媽哺乳的決心，然后達(dá)到良性循環(huán)，使得乳汁愈加充分。
二、母乳喂食姿態(tài)不對(duì)有哪些危害？
產(chǎn)科專家指出，正確的喂食姿態(tài)是寶寶和媽媽都感覺舒暢的姿態(tài)，假定喂食姿態(tài)不正確，對(duì)寶寶來(lái)說“吃飯很傷心”，還或許引起中耳炎、口腔疾病等。而關(guān)于媽媽來(lái)說，不正確的喂食姿態(tài)，媽媽很快就會(huì)感覺腰酸背痛。這些均不利于母乳喂食的堅(jiān)持。
1、寶寶吃奶吃力
媽媽喂奶姿態(tài)不妥，寶寶的小嘴盡管咬住乳頭，卻沒有咬住乳暈周圍，難以揉捏乳頭，吸吮乳汁，就會(huì)呈現(xiàn)吃奶吃力，哭鬧現(xiàn)象。
2、嗆奶
嬰幼兒的食管呈漏斗狀，黏膜脆弱、腺體短少、彈力組織及肌層尚不興旺，食管下段賁門括約肌發(fā)育不成熟，控制能力差，假定媽媽選用不妥的姿態(tài)來(lái)給寶寶喂奶，很簡(jiǎn)略構(gòu)成奶水滯留在胃里，加上寶寶沒有含緊乳頭，吃奶時(shí)空氣簡(jiǎn)略與奶汁一同吸入胃部，這樣在打嗝或晃動(dòng)身體時(shí)很簡(jiǎn)略呈現(xiàn)嗆奶。這是胃食管返流的一種體現(xiàn)，若是嗆奶過多時(shí)極易構(gòu)成窒息，應(yīng)引起高度警覺。
3、危害牙齒
媽媽躺著給寶寶喂奶時(shí)，簡(jiǎn)直一切的門乳牙都要浸泡在奶液里。假定寶寶吃著奶睡著了，那殘留在口腔內(nèi)的奶液易潰爛產(chǎn)酸，從而腐蝕寶寶的牙齒。時(shí)刻一長(zhǎng)，牙齒簡(jiǎn)略脫鈣、牙冠一塊塊“掉渣兒”。當(dāng)口內(nèi)唾液與細(xì)菌對(duì)殘存的乳液分解后，產(chǎn)生一層附著在牙齒表面上的酸性物質(zhì)和牙菌斑就會(huì)腐蝕牙齒最外層的牙釉質(zhì)，時(shí)刻久了就會(huì)構(gòu)成齲齒。嚴(yán)峻的話還或許產(chǎn)生牙髓炎、牙周膿腫等并發(fā)癥，還或許會(huì)危害恒牙的發(fā)育和全身健康。
4、面部變丑
正確的母乳喂食給寶寶的上下牙骨帶來(lái)必定的功用性影響，促進(jìn)上下牙骨的正常發(fā)育。假定媽媽的喂食姿態(tài)不對(duì)，嬰兒吸吮運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)牙骨的生長(zhǎng)發(fā)育起到不正常的引導(dǎo)作用。例如長(zhǎng)時(shí)刻躺著喂奶，嬰兒下頜過度向前伸，很或許會(huì)讓嬰兒的下巴向前過度發(fā)育，開展成為下頜前突的變形，俗稱“地包天”。
5、耳道疾患
由于寶寶耳的發(fā)育沒有完善，咽鼓管較短，且方位低而平直，其生理峽部又未構(gòu)成，故管腔相對(duì)廣大。加上咽鼓管肌肉縮短力較弱，在鼻咽部開口較低，致使鼻咽部的液體簡(jiǎn)略流入中耳。假定媽媽喂奶姿態(tài)不妥，奶水過多，使寶寶來(lái)不及吞咽而產(chǎn)生嗆咳，使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進(jìn)入中耳而導(dǎo)致急性中耳炎，影響聽力發(fā)育。
6、媽媽腰酸背痛
媽媽在哺乳期間，特別是在坐月子時(shí)，由于身體內(nèi)部?jī)?nèi)分泌激素的改動(dòng)，常使肌肉、肌腱的彈性和力氣有不同程度的下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)鄰近的韌帶也會(huì)呈現(xiàn)張力下降，因而導(dǎo)致關(guān)節(jié)松懈。在這種狀況下，假定媽媽哺乳姿態(tài)不正確，老是長(zhǎng)時(shí)刻用一種姿態(tài)來(lái)給寶寶喂奶，固定不變的姿態(tài)變得僵硬，就簡(jiǎn)略加劇原本現(xiàn)已單薄的關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶的背負(fù)而呈現(xiàn)上身，頸、肩、腰酸痛等癥狀。
總歸，錯(cuò)誤的哺乳姿態(tài)或許會(huì)對(duì)乳房影響不行而導(dǎo)致母乳短少，簡(jiǎn)略構(gòu)成乳頭皸裂、乳頭起水泡或構(gòu)成媽媽不用要的疲倦和腰肌危害，嚴(yán)峻時(shí)危害寶寶的健康乃至構(gòu)成寶寶窒息，要挾寶寶的生命。
三、母乳喂食留神要害
在擺姿態(tài)喂奶之前，媽媽需求特別留神以下兩點(diǎn)：
1、舒暢的喂奶姿態(tài)很重要，喂奶時(shí)要有好的支撐。
單次哺乳常常會(huì)要花大約15～30分鐘左右的時(shí)刻，當(dāng)然也有比這時(shí)刻更短或更長(zhǎng)的。那么假定不是舒暢的姿態(tài)，勢(shì)必堅(jiān)持不了那么久，喂完奶就會(huì)覺得累。
哺乳枕、墊子、枕頭、毛巾卷或是踏腳凳等等都能夠用起來(lái)，把自己和寶寶都支撐地舒舒暢服的。假定你喂完奶往后，覺得腰酸背痛脖子痛，那么你必定要檢查一下到底是哪里沒把自己支撐舒暢，下次喂奶的時(shí)分支撐好。不少媽媽的月子病便是喂奶姿態(tài)不正確給累出來(lái)的。
2、媽媽和寶寶的距離要靠近。
貼得近除了擺姿態(tài)的時(shí)分要留神以外，做好支撐也是很重要的。跟著喂奶時(shí)刻到了后邊以及寶寶日漸添加的體重，勢(shì)必會(huì)加劇媽媽手臂的背負(fù)，影響媽媽和寶寶距離的靠近。
貼得近，含乳就能含得深，乳頭就能夠防止遭到拉扯。距離遠(yuǎn)了，寶寶吃不到乳房，就會(huì)拉扯乳頭，簡(jiǎn)略構(gòu)成乳頭受傷。
四、喂奶五部曲
1、尋覓支撐
要害：放松、有力支撐、舒適
媽媽應(yīng)完全放松，以舒暢的姿態(tài)坐著或躺著，可用抱枕或被子支撐自己，以防止疲倦和肌肉嚴(yán)峻。
假定媽媽坐在有靠背的椅子上，背部緊靠椅背，可單腳或雙腳踩在小凳上，哺乳側(cè)懷有嬰兒的臂膀下可墊一個(gè)靠墊。
2、抱寶寶
要害：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房
（1）寶寶靠近媽媽，臉面對(duì)媽媽乳房，鼻子正對(duì)著乳頭。
寶寶扭著脖子吃奶會(huì)很不舒暢，鼻子對(duì)著乳頭，寶寶更簡(jiǎn)略經(jīng)過尋食反射找到乳頭，含乳后下頜天然會(huì)貼乳房，頭微揚(yáng)，既防止乳房壓住寶寶鼻子，也使寶寶吞咽順暢。
（2）寶寶的頭、脖子與身體成一條直線，寶寶胸腹緊貼著媽媽胸腹。
不管媽媽選用哪種哺乳姿態(tài)，寶寶都應(yīng)該一直面朝向媽媽，耳肩髖三點(diǎn)一線，脖頸和屁股承托好，胸腹緊貼媽媽胸腹，用支撐物墊好寶寶，使寶寶嘴巴位于媽媽乳頭下方，略微仰頭才能夠到乳頭。
（3）重生兒需求媽媽托著頭、膀子及臀部。
媽媽自己有了有力的支撐，必定不能遺忘也給重生寶寶有力的支撐，這也是媽媽和寶寶間親近聯(lián)絡(luò)的一部分。
3、托乳房
要害：支撐乳房，避開乳暈
正確托住乳房是寶寶正確含乳，輕松含乳的重要保障。
媽媽手掌微握，拇指翻開，食指和其他手指合攏并排貼在乳房下的胸壁上，食指托乳房的根部，拇指輕輕地放在乳房的上方，使乳房成圓錐樣向前挺，留神媽媽的手不能夠離乳頭太近，防止阻礙寶寶含乳。寶寶含乳成功后，就能夠不用再托乳房啦。
4、正確含乳
要害：寶寶嘴盡量張大
（1）媽媽托起乳房，拇指在上，其它手指不才，留神手指避開乳暈方位。
（2）用乳頭輕觸寶寶的嘴唇，影響寶寶的尋食反射。
（3）在寶寶張大嘴的瞬間（寶寶大聲哭也是很好的機(jī)遇），拉近寶寶靠近乳房（留神不是移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w），將乳頭及部分乳暈送入寶寶的口中。
每個(gè)媽媽乳頭和乳暈的大小差異極大，媽媽們盡能夠不用糾結(jié)于寶寶是否含住了大部分乳暈，只需寶寶不是只含住乳頭，嘴巴盡量張大就能夠啦。
寶寶的下頜貼在乳房上，鼻子天然脫離乳房。吸吮時(shí)寶寶會(huì)臉頰鼓起，嘴唇外翻，能看見吞咽動(dòng)作或聽到吞咽聲，標(biāo)明含乳姿態(tài)正確，吸吮有用。
剛出生的寶寶吃奶沒有吞咽聲屬正常狀況，因?qū)殞毜奈溉萘窟€很小，媽媽的產(chǎn)奶量是與寶寶的需求相匹配的。
5、正確離乳
要害：不行強(qiáng)拉
輕壓寶寶的下頜，使寶寶的嘴巴張大，溫柔地連續(xù)哺乳。或?qū)⑹种干烊雽殞氁粋?cè)嘴角避革除口腔閉合狀況，幫助寶寶連續(xù)吸吮。
假定喂奶時(shí)含乳沒含好，怎樣撤出乳頭不苦楚？
只需寶寶含乳讓媽媽感覺乳頭苦楚，立刻用一根潔凈的指頭插進(jìn)寶寶嘴角，消除寶寶口腔內(nèi)的負(fù)壓，潔凈利落地取出乳頭連續(xù)吸吮，從頭查驗(yàn)含乳。
媽媽也能夠用手指輕壓寶寶嘴角處的乳暈，空氣流入寶寶口腔，乳頭活絡(luò)被安全帶出。
五、常見的四種喂奶姿態(tài)
許多媽媽除了搖籃式抱喂和側(cè)躺喂以外，不知道還有其他哺乳姿態(tài)能夠用。特別是關(guān)于那些常常堵奶的媽媽，除了要勤喂以外，主張要多換不同的哺乳姿態(tài)，來(lái)讓寶寶對(duì)乳房全方位吸通。
哺乳是越喂越熟練，越喂越天然。盡管剛開端操練不同哺乳姿態(tài)的時(shí)分，或許會(huì)感覺比較別扭，可是多查驗(yàn)幾回往后，你就會(huì)找到合適自己的那幾種姿態(tài)了。
最常見的四種哺乳姿態(tài)：搖籃式、穿插搖籃式、橄欖球式和側(cè)臥式。
不管選用哪種姿態(tài)，都要讓寶寶的頭和身體成一條直線，使寶寶的身體靠近媽媽，并讓寶寶的頭和頸得到支撐。
1、搖籃式（又稱摟抱式，合適安產(chǎn)的媽媽）
搖籃式是最傳統(tǒng)的哺乳姿態(tài)。媽媽用喂奶那側(cè)的手臂內(nèi)側(cè)托起寶寶的頭部和屁股，像搖籃相同把寶寶圈在懷里。
媽媽能夠站著或坐著喂奶，簡(jiǎn)直一切的媽媽都能夠用這種姿態(tài)。這種姿態(tài)對(duì)緩解乳房?jī)?nèi)側(cè)的奶結(jié)有幫助?？墒羌俣銢]有任何支撐，全賴手臂支撐來(lái)進(jìn)行搖籃式哺乳的話，會(huì)比較累。假定在寶寶身下墊一個(gè)墊子，哺乳起來(lái)會(huì)更輕松。
搖籃式哺乳舉例
媽媽選用舒適的座位，寶寶的頭部倚靠在媽媽右側(cè)上肢臂膀的臂彎處，右手掌摟住寶寶的腰臀或大腿上部。寶寶左面肢體夾在媽媽臂下大約平腰部，寶寶腹部與媽媽腹部相貼。
假定需求，媽媽能夠用左手來(lái)擠出母乳，或許用來(lái)支撐右臂膀，或許幫媽媽堅(jiān)持舒暢的姿態(tài)來(lái)拿水、讀書或觀看電視。
2、穿插搖籃式（合適早產(chǎn)兒、體重較輕的寶寶）
穿插搖籃式與傳統(tǒng)的搖籃式有所差異，假定寶媽不留神或許看不出這兩個(gè)姿態(tài)的差異。穿插搖籃式便是當(dāng)寶寶吸吮媽媽乳房時(shí)，躺在媽媽未喂奶那側(cè)的臂膀上。此刻媽媽未喂奶那側(cè)的手扶住寶寶的脖子，輕輕地托住寶寶，喂奶那側(cè)的手能夠清閑活動(dòng)，幫助寶寶吃奶。
許多媽媽都很喜愛這種姿態(tài)，由于能夠空出一只手來(lái)忙活其他，也由于寶寶沒有被緊緊地抱住，所以寶寶也有了必定的活動(dòng)空間，這關(guān)于哺乳也是大有好處的。
穿插搖籃式哺乳舉例
媽媽選用舒適的座位，寶寶頭下墊上東西，媽媽右手從下面抓住寶寶的頭枕部，手腕放在寶寶兩肩胛之間，拇指和其他四指翻開別離放在寶寶頭部?jī)啥说亩螅丝虌寢屇軌蛴米笫滞衅鹑榉课鼓獭?/span>
穿插摟抱式有助于寶寶含住乳頭，適用于吸吮困難的寶寶或出生時(shí)體重較輕的寶寶。當(dāng)寶寶順暢喝上母乳后，就能夠轉(zhuǎn)換成其他常用姿態(tài)。
3、橄欖球式（又稱環(huán)抱式，合適剖腹產(chǎn)的媽媽、雙胞胎寶寶、體重較輕的寶寶）
橄欖球式哺乳特別合適剖宮產(chǎn)的媽媽，能夠防止寶寶壓榨在媽媽腹部手術(shù)堵截。橄欖球式有助于媽媽控制寶寶的頭部，合適于乳房較大或乳頭內(nèi)陷或扁平的媽媽，寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很合適。
就像在腋下夾一個(gè)橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿態(tài)正對(duì)媽媽胸前，用枕頭恰當(dāng)墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一只手指翻開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
假定寶寶腿太長(zhǎng)，也能夠幫寶寶屈膝躺下，或許把寶寶的腳翹到媽媽身上，媽媽用吃奶那側(cè)的手托住寶寶的頭，未吃奶那側(cè)的手托住自己的乳房。
假定挑選這種姿態(tài)喂奶，寶媽應(yīng)當(dāng)試試看能不能撐住寶寶，也要調(diào)整好寶寶和枕頭以及與寶媽臂膀之間的距離，防止寶寶從寶媽手上滑脫。
這是一個(gè)有利于寶寶張大嘴巴，正確含乳的姿態(tài)。這種姿態(tài)對(duì)緩解乳房外側(cè)的奶結(jié)有幫助。假定寶媽自身不喜愛這種姿態(tài)也不用勉強(qiáng)，怎樣舒暢就怎樣哺乳是最正確的。
橄欖球式哺乳舉例
媽媽選用舒適的座位，用枕頭恰當(dāng)墊高寶寶使其與乳頭水平，右手臂支撐寶寶的頭部和身體，右手掌托于寶寶頭枕部，寶寶上身成半坐臥位姿態(tài)正對(duì)媽媽胸前，雙腿向后夾于右側(cè)腋下。
4、側(cè)臥式（合適剖腹產(chǎn)媽媽、產(chǎn)后衰弱的媽媽、坐著不舒暢的媽媽）
媽媽身體側(cè)臥，頭下墊枕頭。寶寶側(cè)身與媽媽正面相對(duì)，媽媽和寶寶腹部相貼，寶寶嘴巴與媽媽乳頭處在同一平面。
能夠在媽媽的后腰和雙腿間墊上墊子，而寶寶的后背則能夠用毛巾卷成卷墊在后邊，以支撐兩人面對(duì)面緊貼的姿態(tài)。（留神：寶寶背面的毛巾卷高度不要高于膀子，不行束縛寶寶頭部的清閑轉(zhuǎn)動(dòng)）。
側(cè)躺式換邊的時(shí)分，媽媽只需求多側(cè)身過來(lái)一點(diǎn)就能夠。可是主張先喂側(cè)躺時(shí)靠下側(cè)的乳房，再換邊喂上側(cè)的乳房，這樣能盡或許防止壓榨充盈的乳房而導(dǎo)致堵奶的危險(xiǎn)。
這個(gè)姿態(tài)合適剖腹產(chǎn)的媽媽，也合適安產(chǎn)側(cè)切或許胸部較大的媽媽，這種姿態(tài)不會(huì)過多地打擾到寶寶，晚上或許寶寶睡覺時(shí)也能夠喂奶。躺著的時(shí)分你需求稍稍地收腹挺胸，在哺乳的一同媽媽也得到了休憩。
運(yùn)用這種姿態(tài)必定要有其他人在旁邊關(guān)照寶寶，特別月子里的寶寶口鼻空隙小，自我維護(hù)能力差，有被乳房堵住口鼻導(dǎo)致窒息的危險(xiǎn)。媽媽夜間選用臥姿喂奶導(dǎo)致寶寶窒息的悲慘劇時(shí)有產(chǎn)生，有必要引起媽媽們的高度重視。
側(cè)臥式哺乳舉例
媽媽和寶寶面對(duì)面躺下，媽媽側(cè)臥面向?qū)殞殻俣闾稍谒挠疫?，那么就用你的右臂膀撐住自己面向?qū)殞?，另一只手扶住寶寶，幫助寶寶吃奶?/span>
六、哺乳姿態(tài)大盤點(diǎn)，你試過哪些？
除了搖籃式、穿插搖籃式、橄欖球式、側(cè)臥式這四種姿態(tài)，咱們來(lái)盤點(diǎn)一下各種哺乳姿態(tài)，有愛好改換哺乳姿態(tài)的媽媽能夠參閱一下。
半躺式哺乳
半躺式哺乳合適寶寶一出生做肌膚觸摸后，自主尋乳含上。特別推薦給剛出生的寶寶，由于這是支撐寶寶自主含乳，最天然最天分的一種姿態(tài)。常常有媽媽憂慮剛出生的寶寶這樣趴著吃奶，會(huì)不會(huì)壓著鼻子影響呼吸。實(shí)際上寶寶是靠在媽媽胸口，盡管身體是趴著的，但臉稍側(cè)著吃奶。
平躺式哺乳
最合適剛做完剖宮產(chǎn)手術(shù)的媽媽。由于剖宮產(chǎn)后，往往要求媽媽要選用平躺的姿態(tài)，媽媽們常常會(huì)苦惱找不到合適的哺乳姿態(tài)，怕牽扯到傷口或許壓到傷口。這種媽媽平躺的姿態(tài)，寶寶是從旁邊面趴在媽媽胸口，頭稍側(cè)著吃奶。
反向式哺乳
當(dāng)媽媽關(guān)于乳房上側(cè)的奶結(jié)百般無(wú)奈的時(shí)分，無(wú)妨能夠試試這種姿態(tài)。媽媽側(cè)身躺著，而寶寶以相關(guān)于媽媽，頭下腳上的姿態(tài)，靠在媽媽胸口吃奶。媽媽的頭最好也仍是要枕著枕頭或哺乳枕，盡量不要單以手撐著會(huì)累。
俯臥式哺乳
這種姿態(tài)利用了地心引力，能夠幫助乳汁的順暢流出。一同寶寶還能夠以媽媽的乳房為軸心，清閑地調(diào)整不同的方向去吸吮乳房（哪兒有腫塊，吸吮時(shí)寶寶的下巴就對(duì)著哪兒），這關(guān)于防止和改進(jìn)堵奶狀況是非常有幫助的。
但這究竟算不上是一種常規(guī)的哺乳姿態(tài)，是有點(diǎn)累的，所以特別推薦媽媽們堵奶時(shí)，時(shí)不時(shí)選用這種哺乳辦法調(diào)節(jié)下。當(dāng)然了，這種姿態(tài)也能夠健身，對(duì)腹部和手臂的肌肉都有訓(xùn)練塑形的作用。健身哺乳兩不誤，窈窕身姿喂出來(lái)！
直立坐式哺乳
這種姿態(tài)通常是寶寶略微大一點(diǎn)了往后會(huì)這么吃。關(guān)于媽媽來(lái)說也算較為輕松，由于僅僅坐在腿上，不用用手抱起來(lái)。
等寶寶會(huì)坐會(huì)站會(huì)走往后，選用什么樣的哺乳姿態(tài)，就通常是由他自己來(lái)做主了。他或許是坐著吃，或許是躺著吃，或許是站著吃……其實(shí)哺乳姿態(tài)無(wú)限種，不過是緊貼著繞著乳房為軸心算了。并沒有那么多條條框框，舒暢就行。
背巾式哺乳
背巾作為親近育兒的神器，關(guān)于哺乳的奉獻(xiàn)也不小。很明顯的，運(yùn)用背巾背著寶寶哺乳，媽媽的手臂承受的背負(fù)就會(huì)小許多。雙手也能夠騰出來(lái)清閑一陣子。吃完撒嘴持續(xù)睡，貼著媽媽必定很安穩(wěn)。
雙胞胎哺乳姿態(tài)
雙胞胎的媽媽不但懷孕的時(shí)分倍添辛苦外，哺乳期的時(shí)分工作量也比單胎的媽媽辛苦許多，一個(gè)剛喂完，另一個(gè)又要喂了。
能一同喂兩個(gè)寶寶的話，就像雙方吸奶器總是比單邊吸奶器的效率更高相同，不但奶量影響得更多，還能節(jié)約大把的時(shí)刻出來(lái)。相同的時(shí)刻，干了雙倍事情。
給雙胞胎的媽媽們介紹三種能夠一同給兩個(gè)瑰寶喂奶的姿態(tài)：
1、雙胞胎橄欖球式哺乳
這是一般橄欖球式的升級(jí)版，一邊一個(gè)。哺乳枕在喂雙胞胎的時(shí)分就不適用于C形放置了，仍是U形放置吧，這樣兩端的手臂都能夠得到支撐。媽媽的后腰再墊個(gè)其他墊子來(lái)支撐舒暢。
2、雙胞胎混合式哺乳
這個(gè)姿態(tài)一側(cè)是搖籃式，另一側(cè)是橄欖球式。
3、雙胞胎搖籃式哺乳
這個(gè)姿態(tài)兩端都是搖籃式。
七、常見喂奶問題
1、出奶速度過快怎樣辦？
假定乳汁流出速度很快（寶寶吞咽頻率非常高），就應(yīng)當(dāng)控制乳汁的流速，能夠用剪刀式姿態(tài)（食指和中指成剪刀狀）阻礙部分乳管的流速，但要留神隨時(shí)改動(dòng)手指的方位。
2、寶寶只含住乳頭怎樣辦？
寶寶只含住乳頭，未含住乳暈，常會(huì)導(dǎo)致乳頭皸裂或乳頭起水泡。
只需寶寶含乳讓媽媽感覺乳頭苦楚，立刻用一根潔凈的指頭插進(jìn)寶寶嘴角，消除寶寶口腔內(nèi)的負(fù)壓，潔凈利落地取出乳頭連續(xù)吸吮，從頭查驗(yàn)含乳。
媽媽也能夠用手指輕壓寶寶嘴角處的乳暈，空氣流入寶寶口腔，乳頭活絡(luò)被安全帶出。
3、乳頭扁平或洼陷寶寶無(wú)法含住乳頭怎樣辦？
假定乳頭扁平或洼陷，簡(jiǎn)略導(dǎo)致寶寶無(wú)法含接乳頭，能夠運(yùn)用乳頭糾正器，或由專業(yè)催乳師糾正。
4、乳頭皸裂了怎樣辦？
新手媽媽的乳頭皮膚比較柔嫩，承受不了瑰寶吸吮時(shí)的影響，特別是奶水短少或乳頭低矮、內(nèi)陷，又或許是瑰寶在含接乳頭時(shí)姿態(tài)不正確，沒有含住乳頭及大部分乳暈，而又用力長(zhǎng)時(shí)刻吸咬乳頭，就簡(jiǎn)略構(gòu)成乳頭皸裂。
防范乳頭皸裂，主張喂奶前后，先擠掉一些乳汁涂在乳頭上，堅(jiān)持乳頭濕潤(rùn)再開端喂奶，這樣也利于寶寶含接乳頭，喂完奶涂點(diǎn)乳汁在乳頭上也起到一個(gè)維護(hù)作用。一旦呈現(xiàn)乳頭皸裂，能夠買點(diǎn)“羊脂膏”，對(duì)乳頭皸裂的作用挺好的。
5、哪種喂奶辦法最好？
媽媽和寶寶的姿態(tài)會(huì)影響哺乳的質(zhì)量。若姿態(tài)正確，乳汁則會(huì)很順暢地流到寶寶的口中，并且寶寶也不會(huì)拉扯乳頭或給新媽媽帶來(lái)其他的不適感。新媽媽們想要哺乳得好就要把握正確的哺乳姿態(tài)。最好的喂奶辦法是坐著喂，由于坐著喂奶，乳腺是向下的，更簡(jiǎn)略出奶，此外，還有橄欖球式、側(cè)臥式、半躺式等喂奶辦法，媽媽挑選一個(gè)自己覺得舒暢的姿態(tài)就能夠了。
6、奶水遽然變少或許奶水長(zhǎng)時(shí)刻短少怎樣追奶？
追奶之前必定要弄清楚自己是什么原因引起的奶水短少
假定是乳腺不通導(dǎo)致的奶水短少，一般主張從飲食方面來(lái)調(diào)度，首先不要吃大葷大油，恰當(dāng)吃些有利于通乳的食物，比如豌豆、茭白、絲瓜等，許多寶媽經(jīng)過飲食作用不明顯，主張購(gòu)買藥食同源的通乳產(chǎn)品比如拘速通，或許尋覓專業(yè)的催乳師疏通乳腺。
假定是氣血短少導(dǎo)致的奶水短少，也能夠經(jīng)過飲食來(lái)調(diào)度，多吃補(bǔ)氣血的食物，如：紅肉類、黑芝麻、紅糖、紅棗、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等，恰當(dāng)補(bǔ)償湯水，如鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯等。也能夠挑選購(gòu)買專業(yè)的藥食同源中醫(yī)食療催乳產(chǎn)品比如哺泉。
有關(guān)哺乳枕
哺乳枕不是必需品，可是具有一個(gè)好的哺乳枕必定能為媽媽喂奶省不少力氣，跟枕頭墊子比起來(lái)，作用要更好。
哺乳枕是為了讓寶媽更舒暢地哺乳，也能夠維護(hù)寶寶不從手上滑脫，由于許多枕頭都有支撐寶寶的功用。
不過媽媽要記住，這個(gè)枕頭便是幫助喂奶的，不要對(duì)這枕頭苛求太多，它僅僅為了讓你更好地哺乳，并沒有商家宣揚(yáng)的那么強(qiáng)壯的功用，因而，買哺乳枕不買貴的只買對(duì)的。
喂奶，沒有愿望中那么難，但也沒有愿望中那么簡(jiǎn)略。假定咱們弄清楚了原則，實(shí)踐起來(lái)就會(huì)簡(jiǎn)略許多。今天的內(nèi)容滿滿都是干貨，信任寶媽看完后，必定能找到最合適自己的喂奶姿態(tài)。
