孩子為什么會呈現(xiàn)脾胃不好呢？中醫(yī)講：脾主運(yùn)化，胃主受納。脾主升清，胃主降濁。

脾胃被稱為后天之本和氣血生化之源。在中醫(yī)看來，脾胃之氣旺盛則人體萬物可生，而脾胃之氣虛弱則百病繁殖。

歸根到底，孩子的病根是：胃之實(shí)濁，源于脾之怠工！所以，給孩子挑選穴道的時分，脾要補(bǔ)一補(bǔ)，胃、大腸要清一清，孩子的內(nèi)熱也要清一清，當(dāng)然，胃腸道還要疏通一下。詳細(xì)的選穴包含：

1、 補(bǔ)脾經(jīng)

順著大拇指橈側(cè)，從指尖往指根推，便是補(bǔ)脾經(jīng)，有健脾益氣的作用。300次即可。

2、清胃經(jīng)

順著大拇指掌根從掌根向指尖推，是清胃經(jīng)，300次。有和胃降逆止嘔止吐之功，與板門穴功用鄰近，但板門有通調(diào)三焦之氣之功。

3、 清大腸+下推七節(jié)骨

這類孩子多還伴有大便干的問題，所以要把大腸經(jīng)清一清。順著食指挨著大拇指一側(cè)，從指根向指尖推，便是清大腸了，300次。

還要配上下推七節(jié)骨，七節(jié)骨穴也非常好找，從第四腰椎到尾椎骨那條直線便是。家長們要緊記，從上往下推是下推七節(jié)骨是瀉，可以通便；從下往上推是補(bǔ)，有收斂的作用，可以醫(yī)治腹瀉。便秘的時分要下推七節(jié)骨，100次即可。

4、 退六腑

挨著小拇指一側(cè)從手肘到手腕處的那條弧線便是六腑穴了，從手肘向手腕推便是退六腑，有清熱、涼血、解毒的作用，100次即可。

5、揉天樞

天樞穴很好找，肚臍旁開3指便是，左右各一個。研討標(biāo)明，揉這個穴道可以促進(jìn)腸道的良性活動。將食指按在天樞穴上揉就可以了，每個穴道300次。

6、揉中脘

從肚臍到胸骨下端連線的中點(diǎn)處便是中脘穴，寶媽們記住，中脘穴是胃經(jīng)的募穴。

首要健脾和胃、消食和中、對腹脹腹痛、瀉泄吐逆、食欲不振等有用。多與按揉足三里、推脾經(jīng)合用。推中脘能降逆止嘔，常用于醫(yī)治胃氣上逆、噯氣嘔惡等癥，揉150即可。

7、 揉足三里

足三里坐落小腿外膝眼下四橫指(用小兒的手取)，脛骨外側(cè)約一橫指處，是足陽明胃經(jīng)的首要穴道，是一個強(qiáng)健身心的大穴。留心每次按壓要使足三里穴有酸脹、 足三里發(fā)熱的感覺才好，假如沒有感覺闡明你并沒有找對穴道。

足三里穴很好找，膝蓋部外膝眼下四橫指處有個凹陷便是了，左右腿上的足三里穴各揉100次。

8、 捏脊

又叫“搟皮兒”，“螞蟻上樹”，在民間撒播深遠(yuǎn)，是一個強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力的方法，適用于悉數(shù)虛弱之癥，特別消化道病癥。

保健作用就非常大，能把五臟六腑的氣機(jī)疏通一遍，可以讓孩子長的高，吃的飽，睡的香！

操作起來，也很簡略，四指在前，拇指在后推進(jìn)，不離肌膚。媽媽奶奶多練習(xí)幾遍就會無師自通。簡略呈現(xiàn)的過錯，還是捏的方向問題。

捏脊要從下往上捏，陽氣順勢生發(fā)，對陽虛氣虛體寒孩子作用好，合適早晨和上午捏。下捏則合適一些陰虛嚴(yán)重，積食、發(fā)高燒等實(shí)熱的孩子。