最近發(fā)現(xiàn)媽媽們評論最多的是寶寶輔食怎樣加？而且呈現(xiàn)出奶奶和媽媽兩個派系：
媽媽們都在評論著寶寶的榜首口輔食是果汁、蔬菜汁仍是米粉；奶奶外婆覺得米粉沒多大必要，娃的爸爸小時分不都是直接米漿加蛋黃，或許爽性爛米粥就過來了？周圍胖弟的外婆頻頻點頭，完全同意奶奶們的觀念啊。盡管都健康長大了，但現(xiàn)在的寶寶們身處的環(huán)境早現(xiàn)已發(fā)生了翻天覆地的變化，還能接連咱們小時分的輔食法？咱們現(xiàn)在都講究的是科學育兒，好的嘛。
今日比較空，我就給咱們會集說說輔食增加準則。搬好小板凳，做好筆記哦。
4-6個月是寶寶的輔食習氣期，五個月左右，參與谷物類，主要是強化鐵的米粉，作為榜首口輔食。有必要提示咱們，在輔食習氣期的時分，必定不要強逼寶寶吃，否則會消除寶寶對輔食的喜好。
開始增加輔食的時分，媽媽們要留意以下準則：
1、先從一種到幾種。不要心急，讓寶寶的腸胃逐步習氣輔食。挑選半流質(zhì)，例如米粉、米糊、麥糊等。一般在3-5天后，媽媽們能夠考慮替換下一種。
2、從稀到稠。榜首口輔食盡量挑選含鐵米粉，而且跟著寶寶的吞咽才調(diào)，逐步的增加粘稠度。
3、分量由少到多。剛開始增加的時分，讓寶寶吃一小湯匙，嘗嘗滋味就好。等寶寶習氣了新食物，再逐步增加其他的。
4、由細到粗。增加輔食的時分，應該跟著寶寶的咀嚼功用，逐步的從細糧到粗糧。
另外，咱們還應該留意寶寶是否對輔食過敏以及不要強逼寶寶的進食量。在榜首口輔食挑選上就應該是簡略消化又不簡略過敏的食材，比如米粉，再往后依次增加魚、肉、蛋類。比較簡略引起過敏的食物一般都有：蛋清、花生、海產(chǎn)品等。所以這些就應該是在寶寶六個月往后再增加，而且要在榜首喂食后距離3-5天作為查詢期。
有的媽媽給我私信說，母乳和配方奶粉如同比米粉那些更養(yǎng)分，所以就不給寶寶增加輔食了，能夠么？這種主意是差錯的，因為增加輔食不僅僅是為了滿意寶寶的養(yǎng)分需求，更多的是當令操練寶寶的咀嚼才調(diào)以及吞咽才調(diào)，為寶寶往后往成人飲食方式過渡打下根底。所以，你們知道怎樣做了吧？
已然要增加米粉，那么接下來就說說挑選米粉的那些事兒。在挑選米粉的時分，應該優(yōu)先挑選含鐵的原味米粉，而不是含有水果、蔬菜或許肉泥的米粉。因為一旦寶寶過敏，咱們才好判別究竟是對哪種成分過敏。
關于米粉怎樣沖調(diào)的問題，信賴媽媽們在米粉包裝袋上現(xiàn)已看到了，在這里我依然想要啰嗦幾句：
1、米粉假設沖調(diào)不當，簡略造成寶寶的腸胃不適，例如上吐下瀉。那么在沖調(diào)米粉的時分，媽媽們能夠從以下幾點啟航：
2、沖調(diào)的時分，先放米粉，而不是先放開水！只要先放米粉，咱們才調(diào)更好的掌握米粉糊的粘稠情況以及米粉的量。
3、不管你是買的哪個世界大牌米粉，都應該按部就班。從最開始的2湯匙左右開始給寶寶增加。
4、一般沖調(diào)米粉的水溫控制在70°左右為宜，但若是挑選的增加了益生菌的米粉，水溫則不高于40°為最佳。
5、在倒水的時分，應該用小湯匙一起拌和米粉。
最理想的米糊是：用勺子舀起呈煉奶狀。若是像水滴相同留下則太稀，難以流下則太稠。
最終再提示咱們一點：增加輔食的時刻應該挑選在上午進行，因為一旦輔食引起寶寶不適咱們更易發(fā)現(xiàn)并及時就醫(yī)。六個月以內(nèi)的寶寶，只需要在上午增加一頓輔食就好。
