一到夏天，就有許多家長問：我家寶寶特別愛出汗，稍微活動一下就汗流浹背，是身體衰弱的體現(xiàn)嗎？孩子一睡覺就滿頭大汗，是不是要補鈣？……

其實，孩子睡覺出汗，是個十分廣泛的現(xiàn)象，大多數(shù)孩子都會。不止是夏天，一年四季都存在。

許多家長往往會憂慮：孩子老這么出汗，肯定會體虛啊，要不要喝點中藥調度？家里意見不一致的時分，還會發(fā)生矛盾。

一個朋友家就是，孩子奶奶一貫覺得，睡覺出汗對身體欠好，所以，趁著暑假把孩子帶回老家玩的時分，悄然給孩子弄了點中藥，現(xiàn)已吃了十多天了……

他知道后怒氣沖沖，把親媽說了一通，但是白叟也聽不進去，仍是堅持要給孩子吃藥。

那么，孩子睡覺出汗正常嗎？需不需求干涉？

這個因人而異，要具體狀況具體分析。今天就給咱們科普一下，孩子睡覺出汗的問題。

一、孩子睡覺為什么滿頭大汗？

孩子比成年人更愛出汗，原因首要有以下這幾種：

1、身體推陳出新快

孩子總在不停地活動，身體的推陳出新，要比成年人更旺盛，由于各種活動所發(fā)生的熱量也相對更多，出汗天然就更多。

一起，寶寶比成年人更怕熱。相同環(huán)境下，會比成年人出汗多。

2、睡覺時穿蓋過多

大人憂慮寶寶著涼，簡單給孩子捂得結結實實。特別是嬰幼兒，還不具有掀被子的才干時，就只能經過頭部許多出汗來調度體溫。

3、身上的汗毛孔還沒有發(fā)育老到

汗腺廣泛于全身皮膚，特別以額頭、頭頸部、背部、腋窩處居多。

而寶寶除了頭頂之外，身體其他部位的汗毛孔發(fā)育還不老到，所以全身上下發(fā)生的汗，首要經過頭頂排出。

出汗是人體散熱的首要辦法。經過出汗，把身體里剩下的熱量宣告出去，以保持一個較為穩(wěn)定的體溫。

4、寶寶皮膚含水量高

寶寶皮膚中的水分含量，相對于成年人更高，皮膚血管豐富，神經系統(tǒng)還未發(fā)育完善，身體對冷熱的調度才干較差。

所以一旦遭到環(huán)境影響，經過皮膚宣告出去的水分就會比較多。

二、孩子睡覺出汗多，正常嗎？

寶寶一睡覺就滿頭是汗，正常嗎？需求補鈣嗎？

睡覺出汗分為兩種，一種是正常的生理性出汗，另一種是病理性出汗。

生理性出汗，是指孩子發(fā)育杰出，身體健康，無任何疾病引起的睡覺中出汗。多見于頭和頸部。

生理性出汗，常在入睡后半小時內發(fā)生，大約1小時左右就不再出汗了。

恰當一部分寶寶都歸于生理性出汗。生理性出汗，是寶寶生長發(fā)育過程中正常的、階段性的現(xiàn)象，并不是家長所憂慮的“體虛”，或者缺鈣。

只需寶寶沒有不適的癥狀，生長發(fā)育正常，這種出汗現(xiàn)象就會逐漸好轉，對寶寶沒有不良影響，家長無需憂慮。

還有一種是病理性出汗，首要有以下三種狀況：

1、身體缺鈣

家長所憂慮的缺鈣或佝僂?。ㄘE病首要是維生素D的缺少所形成的，并不是單純缺鈣）所導致的出汗多，是一種與室溫、時節(jié)無關的，由疾病所導致的病理性出汗，首要是由于維生素D獲取或攝入缺少。

通常會伴有骨骼反常和一些神經癥狀。這種狀況下除了需求給孩子補償鈣元素以外，還應該多帶孩子曬曬太陽。

2、脾胃衰弱

脾胃衰弱的孩子，通常會呈現(xiàn)生長速度緩慢的現(xiàn)象，一起還會伴有盜汗的癥狀，而且還會呈現(xiàn)大便不成形、手腳心發(fā)熱等問題。

3、結核菌感染

呈現(xiàn)結核菌感染之后，孩子會在睡著后整晚出汗，一起還會伴有全身乏力，低熱，臉頰發(fā)紅，胃口減退等多種不適癥狀。

假定拿不準孩子歸于哪種狀況，主張帶孩子去正規(guī)醫(yī)院查看供認。

三、日常日子中怎樣護理？

寶寶出汗多，日常日子護理需求留心以下幾點：

1、堅持房間溫度適宜

將室溫調整到適宜寶寶的溫度，天氣炎熱時主張翻開空調，將房間溫度調整到24-26度，一起防止風直接吹向寶寶。

寶寶頸背部處于溫熱狀態(tài)，就標明溫度適宜。

2、不要讓孩子在睡前劇烈活動

防止孩子過火振作，發(fā)生過多熱量。能夠組織相對安靜的活動，如聽音樂、講故事等。

3、睡覺時不要穿蓋過多

根據(jù)時節(jié)和房間的溫度，及時調整寶寶的穿戴和被子的薄厚。

寶寶穿蓋多少，能夠參看爸爸。由于男性一般較女人更不易怕冷，參照不怕冷的爸爸，能夠防止給寶寶穿蓋過多導致的捂熱出汗。

4、及時為寶寶擦去汗液

發(fā)現(xiàn)寶寶出汗較多，盡快把汗擦干，衣服被汗浸濕之后，記住及時替換，一起恰當減少穿蓋。

防止出汗時直接吹風，防止著涼。

5、及時補償水分

寶寶多汗，應及時補償身體失掉的水分。正常喝奶、均衡飲食。